Question

每天嗜睡,没精神,感觉很疲劳怎么办？

Answer 1

像嗜睡、整个人看上去没精神、总感觉身体很疲劳和我们平时白天过度劳累、夜间睡眠不足、和营养缺失有关系。所以会导致人体经常产生疲劳感，所以要想改善这种现象，首先要给身体补充蛋白质，喝些汤臣倍健蛋白粉，因为蛋白质能够维持我们日常的一个正常机体运作和新陈代谢，同时还能为我们身体提供能量供应。另外日常也要保持一个充足的休息，来调节我们的一个作息规律。

Answer 2

应该多参加体育锻炼，必要时应去医院做检查。

Answer 3

患者疲劳、嗜睡、没有精神，常见于以下几种情况：
1、失眠：患者夜间睡眠时间较短，或睡眠质量较差，夜间容易觉醒、入睡困难，或早醒等，导致其精力、体力恢复不佳，表现为白天疲劳、嗜睡；
2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：通常患者体重较大、脖子较短，出现打鼾。夜间睡眠时，脑内常出现打鼾引起的低氧血症，造成脑部缺氧，出现疲劳、嗜睡、没精神的表现；
3、甲状腺功能亢进症：也会出现夜间睡眠不好，造成白天嗜睡；

4、发作性睡病：白天出现不可抑制的瞌睡，因白天睡眠增加，导致夜间睡眠质量较差，精力恢复较差，而出现疲劳。
嗜睡、乏力、没精神、容易疲劳的时候，一定要到医院的神经内科就诊，完善颅脑磁共振、血常规、电解质、血糖、甲状腺功能等相关检查。然后根据具体的引起原因，选择合适的治疗方案。

Answer 4

说明身体出现问题，抓紧去医院检查检查吧，医生的话还是比较有权威的

Answer 5

这个嘛建议去看一下医生，根据医生的话来做就行了。