Question

抽烟和喝酒哪个危害大？

Answer 1

吸烟，饮酒，对身体都有危害;两者比较，吸烟危害最大，对身体没有任何好处;可以引起动脉硬化;是高血压，心脑血管病变的独立危险因素;还可以造成脉管炎。

饮酒过度，是高血压，动脉硬化，糖尿病，痛风的诱发因素。适当饮酒，有活血作用，可以缓解身体疲劳状态。但是对高血压，冠心病病人，每天饮50度的白酒，不能超过100克。

建议平时注意体育锻炼，多喝水，清淡饮食，戒烟，适当饮酒。

Answer 2

危害都很大，但相对健康来说，喝酒主要危害自己健康，而抽烟除了危害自己的，二手烟和三手烟还危害别人的健康。所以，除了说喝酒的人可能闹事和酒驾造成更大的危害，但原因不都在喝酒上。而抽烟对自己和周围人健康的危害，全都在于抽烟。

Answer 3

抽烟相对危害大，因为烟草里有尼古丁，就有致癌物。喝酒只是喝的多和身体不适的人有害外，本身的伤害不大，少喝还有益健康。所以抽烟的危害大。

Answer 4

——抽烟“罪状”：8大损伤、致癌、害人害己、影响下一代

一支烟带来的8大损伤，你了解多少

肺部——直接受伤的器官，多种肺部疾病和抽烟有关，其中和慢阻肺的关系更为密切。长期吸烟的人纤毛过滤能力差、呼吸困难、肺纤维化，对外界的颗粒、毒物、灰尘难以抵御，从而增加了肺癌的发生率。

口腔——经常抽烟的人嘴巴里一直有臭味闻，很难有“异性缘”。因为长期吸烟，牙周疾病很严重，牙齿发黄、松动、牙结石厚，而且味蕾受损，吃东西如同嚼蜡。

心脏——吸烟后会感觉心跳加快，整个人活跃起来，这只是假象，对于中老年人来说，烟草中的有害物质会使斑块面积增大、血压升高，带来心肌缺血的风险。

大脑——年轻时抽烟，到中老年时期中风风险将升高2倍，因为有害物质会消耗过多的氧气，从而导致大脑血液流动缓慢，增加出血、堵塞概率。

肠道——吸烟时会分泌更多的消化液，它虽然对消化食物有帮助，但是却会引起胆汁反流，当刺激达到一定限度后，肠胃反而容易紧张，出现胃胀不想吃饭的情况。

肾脏——有害物质会进入过滤系统损伤肾脏，导致机体肾功能低下，尤其是高尿酸、高血糖患者，可能会在香烟的诱导下并发肾病，给身体增添一重折磨。

骨骼——30岁之前吸烟会影响钙质储备，45岁以后持续吸烟会影响钙质吸收，加快骨量流失，容易患上骨骼疾病

情绪——抽烟本来是为了让心情好，但是它的作用很短暂，很快又会变得烦躁，当发现自己依赖上烟草时，情绪会更加烦躁。

抽烟可以说是从内到外、从头到脚地伤害着身体，还会带来多种癌症风险，所以在很多慢性病、癌症的治疗指南中都会建议人们戒烟，也就是完全不抽。你以为抽烟的危害到这里就结束了吗？不，上文仅仅是一手烟对身体的影响，它还会产生二手烟、三手烟，同样会带来危害。

二手烟影响配偶、孩子，甚至是没出生的下一代

抽烟的人不得癌，不抽烟的人反而得癌，这种情况说的就是夫妻之间一人抽烟的情况，研究已经证实，配偶抽烟会使另一方患癌的风险升高2倍，而且还会让孩子患呼吸道疾病的概率上升51.78%。年轻夫妻没有孩子，抽烟照样会影响下一代，有害物质会降低精子卵子的活性，胚胎不易存活，甚至增加畸形的概率，导致胎儿流产。

——喝酒的“罪状”：60多种疾病、伤肝、影响社会安全

长期过量饮酒会带来60多种疾病，它伤害大脑、肝脏、血管、心脏，还可诱发消化道炎症，加重糖尿病、痛风等慢性病，老年人大量饮酒可造成骨头坏死、中风，年轻人长期饮酒可能会中毒、酒精上瘾、焦虑。

尤其是肝病患者，更要视酒精为洪水猛兽，阻止肝病继续发展除了吃药这一个方面，另一个方面就是戒酒，这是必须要做到的。

饮酒后人的思考能力、反应能力减弱，容易做出危害社会的行为，最典型的就是酒驾，数据统计显示，50%-60%以上的交通事故和酒驾有关，饮酒后开车发生意外的概率是平时的15倍，仅去年一年浙江一个地区，就查获9.6万起酒驾。

人们对喝酒一事还是存在很多争议的，比较权威的说法是要做到滴酒不沾，但是也有部分人认为“小酒怡情还能养生”，闲暇之余喝点酒能增进感情、活络气氛、缓解压力，可能比独自承受压力更健康。但是，在妊娠期、未成年时期是千万不能喝酒的，大家一定要牢记。

Answer 5

烟喝喝酒两个危害都是很大的，相比较之下还是喝酒影响比较大一些，抽烟是慢性疾病