Question

怎么改掉拖拉的毛病

Answer 1

很多人都有拖延症，不仅是孩子，成年人也有。想要改到拖拉的毛病，如果是自己想改掉自己拖延症的话，要给自己做一个详细的计划。可以从短期开始，有什么事情尽量提前安排出来，安排完之后就要按照计划严格执行，不能再往后拖。主要是自己自律一些，严格要求自己。
每天给自己制定一个小计划，这样再完成起来相对简单一些，慢慢形成习惯之后，就会改掉拖延症的习惯。
对于有拖延症的人来说，一件事情不到万不得已总会往后拖，总是给自己找任何理由。也要从思想上改变一下自己，不仅从行动上让自己动起来，从心理上，思想上也应该勤奋一些，能现在做的事情就不要拖到10分钟以后。
其实这和自己的性格有一定的关系，和家庭环境也有一定的关系。但是后天慢慢的改变，还是可以让自己变得利索，麻利。相比较而言，有拖延症的人工作效率低，而且浪费时间，所以我们可能在有限的相同的时间内，做的工作或者做的事情都比别人事，这是得不偿失的，我们应该抓紧一切时间去做自己该做的事情。