空性是什么
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ZZ问我,你时常说的空性,指的是什么?
空性是及时、痛快地满足自己。以自己渴望被爱的方式爱自己,看见自己,无条件允许自己。爱向内注满,才有向外溢的可能。
空性是对自己没有任何要求,允许自己如我所是,愿意怎样就怎样,怎样都可以。
空性是允许自己不优秀,允许自己做个普通人。不优秀,不完美,当下就可以幸福,当下就值得幸福。
空性是允许自己不再那么用力地奔跑,允许自我更新慢一些,甚至停滞。允许自己在业余时间有力气的时候一点一点地做滋养自己并且愿意发展成事业的事情,也允许自己每天重复自己不喜欢但能够给予自己面包的工作。允许自己过着普普通通的日子。
空性是不必等谁的支持和陪伴,而是跟随着自己的心,直接去链接事物的本质,直接去实现心中的想法,直接去体验当下。做到哪算哪。成功了,很好;没有成功,也不错,也是普普通通的人生。
空性是允许自己和某个亲人朋友很亲密,也允许关系疏远。
空性是允许自己不陪伴孩子和家人,允许自己先陪伴自己,允许自己先滋养自己。
空性是愿意陪伴孩子、并且有能量时,在孩子身边,没有一丝一毫想要扑出去改造孩子的念头,只是如孩子所是,同时也陪伴着自己、滋养着自己。
空性是做家务累了,就停下来,安安静静、舒舒服服地品一杯茶,读一本书,听一首歌,剩下的,想收拾就收拾,不想收拾就下次,慢慢来。
空性是无论自己做了一件很牛逼还是很二逼的事,清晰地觉知到,这都过去了,我都可以安静地感受当下的这一杯茶。那些牛逼、二逼都不是我,我是不可以被定义的存在,可以自主生发、自主创造我想要的体验。
空性是当内心升起恐惧、悲伤、内疚、痛苦等等情绪时,能够清晰地觉知到,这只是小我自编自导自演的一场戏。我不需要摁死这些情绪,只是告诉自己,直面它,与它待在一起。情绪会升起,也会落下,它会过去的。
空性是活在真相中,在自己的边界范围内做自己能做和愿意做的事。
空性是不拧巴,不跟自己较劲,倾听自己内心深处的召唤,成为自己。
空性是你说了算的人生,自在而丰盛,放松而宽广。
空性是及时、痛快地满足自己。以自己渴望被爱的方式爱自己,看见自己,无条件允许自己。爱向内注满,才有向外溢的可能。
空性是对自己没有任何要求,允许自己如我所是,愿意怎样就怎样,怎样都可以。
空性是允许自己不优秀,允许自己做个普通人。不优秀,不完美,当下就可以幸福,当下就值得幸福。
空性是允许自己不再那么用力地奔跑,允许自我更新慢一些,甚至停滞。允许自己在业余时间有力气的时候一点一点地做滋养自己并且愿意发展成事业的事情,也允许自己每天重复自己不喜欢但能够给予自己面包的工作。允许自己过着普普通通的日子。
空性是不必等谁的支持和陪伴,而是跟随着自己的心,直接去链接事物的本质,直接去实现心中的想法,直接去体验当下。做到哪算哪。成功了,很好;没有成功,也不错,也是普普通通的人生。
空性是允许自己和某个亲人朋友很亲密,也允许关系疏远。
空性是允许自己不陪伴孩子和家人,允许自己先陪伴自己,允许自己先滋养自己。
空性是愿意陪伴孩子、并且有能量时,在孩子身边,没有一丝一毫想要扑出去改造孩子的念头,只是如孩子所是,同时也陪伴着自己、滋养着自己。
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空性是无论自己做了一件很牛逼还是很二逼的事,清晰地觉知到,这都过去了,我都可以安静地感受当下的这一杯茶。那些牛逼、二逼都不是我,我是不可以被定义的存在,可以自主生发、自主创造我想要的体验。
空性是当内心升起恐惧、悲伤、内疚、痛苦等等情绪时,能够清晰地觉知到,这只是小我自编自导自演的一场戏。我不需要摁死这些情绪,只是告诉自己,直面它,与它待在一起。情绪会升起,也会落下,它会过去的。
空性是活在真相中,在自己的边界范围内做自己能做和愿意做的事。
空性是不拧巴,不跟自己较劲,倾听自己内心深处的召唤,成为自己。
空性是你说了算的人生,自在而丰盛,放松而宽广。
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