Question

只有鸡和洋葱怎么做好吃？

Answer 1

可以做一道“洋葱炒鸡丁”。

做法：鸡肉切丁，用生粉、胡椒粉、生抽、老抽、花生油，抓匀腌制，入锅滑炒变色，盛出备用；洋葱切丁方块，锅加底油，下姜、蒜片、干辣椒小火炒香；加入洋葱大火翻炒，倒入鸡肉翻炒，调入盐和鸡精炒入味即成。

Answer 2

只有鸡肉和洋葱的情况下，想要把它烹饪的更美味，可以做一道鸡肉炒洋葱。
把鸡肉清洗干净，切成块状，然后用油盐腌制半小时，最后放入洋葱，一起大火翻炒。加入调味料，小火焖五分钟，这样味道就很理想。

烹饪美味的技巧和方法，真的是太重要了，一定和专业的人士一起沟通，研究，多实践，这样才会掌握更好的方法，沟通的方法有以下这些。

1.善用提问和倾听

在沟通中，提问和倾听是非常重要的两个技巧，很多时候，甚至比说话还重要，因为你单方面的表达，是很难勾起对方的沟通兴趣的，特别是在对方表现出沉默、退缩或欲言又止的时候，
用提问引出对方真正的想法，然后通过认真倾听，了解对方的需求、立场以及内心的感受，那么，沟通的效果往往就是很高效的。事实上，真正的沟通，一定是善于积极提问和倾听的。

2.换位思考，尽量地体谅对方的行为表现

不善沟通的人，最大的一个缺陷，就是只顾表达自我，总是站在自己的立场和角度去看待问题，而不考虑别人的感受，总是希望别人能体谅自己，但自己却很少体谅对方，总认为自己是正确的，别人应该听自己的像这样的沟通，即便是口才再好，也很难给别人留下太好的印象。
而真正的沟通，往往懂得换位思考，站在别人的立场和角度上去想问题，既考虑自己的想法，也会照顾别人的感受。

3.了解沟通的对象和沟通时的场合

处理人际关系，在沟通之前，先要好好想想自己将要和什么样的沟通，又是在什么样的场合进行沟通，清楚了沟通对象是一个什么样的人，比如他的年龄、性格、爱好等等，又知道是在怎样的场合沟通，就能量体裁衣，因地制宜，运用恰当的方式与对方进行沟通。

Answer 3

鸡肉富含脂肪与蛋白质以及b族维生素，有益气，补血补虚的作用。经常食用有引起心脑血管疾病的嫌疑。如果能搭配洋葱，可以降低心脑血管疾病的发病率，有益于身体健康，所以可以一起搭配吃。
不能一起吃的食物:以下食物在两小时内一定不要同吃：白酒忌柿子┄┄同食心闷 豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 海带忌猪血┄┄同食便秘 黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 红薯和柿子——会得结石 花生和黄瓜——伤害肾脏 甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 鲤鱼和甘草——会中毒萝卜和木耳——皮肤发炎 牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 虾忌维C―――同食死亡，七孔流血羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 芋头和香蕉——腹胀 鹅肉忌鸭梨———同食好生热病 海蟹忌大枣———同食易得疟疾 黑鱼忌茄子———同食易得霍乱 芥菜忌鸭梨———同食发呕 马铃薯忌香蕉———同食面部生斑羊肉忌西瓜———同食 伤元气
鸡肉和洋葱在日常生活中都能做出美味的菜肴，很多人喜欢单独凉拌洋葱，也有人喜欢吃清炖鸡肉，但是鸡肉和洋葱能一起吃吗?

鸡肉性味温甘，有一定的补肾益精，益气养血，温中补脾的作用，并且鸡肉中还含有非常丰富的维生素C和维生素E，蛋白质的含量也非常高，进入肠胃以后容易被人体吸收，有强身健体的功效；而且鸡肉中含有促进人体生长发育的磷酯类物质，是磷脂物质重要来源之一，营养不良的人和月经不调的人食用，有很好的作用。

洋葱不仅肉质柔嫩还有辛辣的滋味，很多人习惯把洋葱凉拌一下就吃，这样能更好的感受到洋葱美味的口感。洋葱中营养成分含量较多，其中蛋白质含量也较高，但是也包括其他微量物质如钙、铁、磷、钠、镁、钾、硒、锌等，其中钾含量最高，洋葱有一定的维护心血管的作用。

鸡肉和洋葱是可以一起吃的，并且做出来的洋葱炒鸡肉是很美味的，两者在一起，不仅增加了口感，还能促进多种营养成分的综合吸收。