Question

青少年掉头发很厉害怎么办

Answer 1

现在很多人都比较在意掉发问题，也会有很多掉发问题困扰他们，想要改善掉发问题就要从以下几个方面来做到：
1.合理饮食：掉发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
2.选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
3.除压抑感：精神压抑越深，脱发、就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发掉发。
4.除此之外最主要的就是口服发特浓营养素，补充毛囊营养，刺激毛囊生发。

Answer 2

青少年掉头发原因有很多，如压力过大，不良的生活习惯，遗传性因素，也不排除是因为疾病所致。

1、压力过大：青少年期常因为学业或生活等方面压力，导致情绪不稳定，也容易导致脱发。

2、不良的生活习惯：青少年不良的生活习惯也会导致脱发如经常熬夜，食刺激辛辣的食物，经常性的染头发等。由于青少年这个时期的激素呈现不稳定的状态，很容易导致身体内分泌的紊乱，雄激素上升，致使头发油脂分泌过多，会导致脱发的形成。还有就是体内微量元素摄入不足，也会导致脱发。

3、遗传因素：遗传也跟脱发有着密切的关系，一般男性患者脱发具有家族遗传性。

4、疾病因素：一些疾病也会导致脱发，如脂溢性脱发、恶性贫血，甲状腺功能的异常等。建议患者可以去正规的医院明确病因并进行治疗。