孩子记忆力差背课文很费劲,作为父母该怎样帮助孩子提升记忆力?
1、激发孩子的兴趣。
为了提高记忆效果,我们应该想办法提高孩子对记忆中事物的兴趣,用兴趣吸引他,给他强烈的情感体验。 你可以把你想记住的东西放在故事里,让孩子去体验。 孩子的手脑结合,更容易记忆。 比如在让孩子背“猫”字的时候,可以引导他看猫的形状、听猫的叫声、摸猫的身体等,加深他的记忆和理解。 良好的记忆力应具备以下特点:敏捷、正确、持久、良好的回忆能力。
2、教孩子注意理解,及时复习。
很容易记住所理解的内容。 除了必须死记硬背的材料,如地名、人名、年份等,所有具有特定含义的材料都应理解后再背诵。 记忆后要及时反复复习,尽量减少遗忘。 人类的遗忘是有规律的,一开始很快,随着时间的推移逐渐减慢。 因此,在背诵后的头几天反复复习是非常有必要的。
3、找到最佳的记忆时间。
大多数人早上的大脑最清晰,记忆力最好。 家长可以观察孩子在哪个时间段的记忆力比较好,然后让孩子在这个记忆力最好的时间段学习、背诵,会有事半功倍的效果。
4、提高孩子的记忆自信心。
有的孩子记起来之前,怕困难,担心记不住,对自己没有信心。 这样,心理上就产生了一种抗拒记忆的因素,导致注意力不集中,总是记不住。 人与人之间的脑力是有差异的,但没那么大。 在同样的条件下,自信的人记得更快,记得更多。 因此,要鼓励孩子的自信,一定的自信,精神集中,头脑敏锐,记忆力快。 一段时间后,形成一个良性循环。
5、健康饮食,规律睡眠。
牛奶、鱼、鸡蛋等可以帮助孩子提高大脑的免疫力和记忆力。 规律的睡眠可以让大脑得到足够的休息,增强大脑功能。 家长可以为孩子制定良好的饮食和作息时间,按照计划进行练习。
6、借助音乐加强练习。
音乐往往可以放松人的心灵,减轻孩子的大脑负担,增加知识的乐趣。 在音乐中反复聆听、背诵和加强练习,可以说是一种简单、快乐、有效的方法。