Question

请各位帮帮我，我有一些心理上的问题想问问大家。我是一名初中生，学习成绩挺好，可是，我最近心理闷闷的

Answer 1

个人结合本人亲身经历的观点，希望能帮到你。
因为每个人都是有自尊心的，在青春期成长过程中尤为明显。可以看出你是个很要强的人，内心过于在意别人对你的看法。可能由于自身的性格或者思想观点与很多人不同导致很多时候与他人或者朋友交往或者相处发生一些不愉快。实际上你的内心是不想这种时发生的，从而产生一种抵触情绪，再加上学业上的日益繁重的压力，才导致了以上种种的状况。不过没关系，我原来和你差不多，同样看了心理医生，其实最后还得看你自身心理自愈的能力，要明白外界的，往往只是起辅助作用的，心理医生最多也只是告诉你要正视这种现实。
我也只能给你点建议了：
1.多找找问题的原因，自身的思想往往可以占到八成
2.必须学会乐观的面对生活和学习，生活着就要快乐着，压力并不算什么，学会用正确的方式发泄自己的压力，要知道考试的分数并不代表什么，那只是学习成果的检验。创造出你自己的价值才是你真正要去做的，每一天要有每一天的收获，不要因小小的困难而止步不前
3.培养出你自己的兴趣和爱好，当你变得专注时，一切就尽可在你自己把握了
4.建议中医中药调理，可以很快改善睡眠质量，同时注意劳逸结合以及大脑的营养，此时学习忌讳疲劳战术
5.送你两句话，你要真能用心去领会的话，你就成功了。
猝然临之而不惊，无故加之而不怒。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

希望可以让你早日去除心中的阴云，再现往日的蔚蓝晴空... ...

Answer 2

因为什么闷呢？思考一下？有针对地解决它。
可以多与亲友老师同学交流交谈，诉说心事压力，得到指点和帮助。
也可以适当户外活动体育运动，调整好身心状态。
咨询心理医生，这个时代很流行，你也可以咨询一下。