Question

你们为什么愁烦

Answer 1

首先我们看，什么是烦恼？

一切让人心情不平静的情绪。

比如：买菜回家后，发现——现在这么贵的小菜，竟然少了2两！

那个卖菜的女人，是不是存心看不起我？

是不是特意欺负我？

难怪刚才看我的眼神有点怪怪的！

不行！我非要去找她，评理！立即！马上！

......

烦恼是焦虑的根源，你为什么会烦恼呢？

我们一起来看看：

第一、用错误的方法喜爱事物。

喜欢事物本身并没有错，你喜爱你的家人，热爱这个世界，爱一切美好的东西，看到喜欢的人，做喜欢的事。

但如果过度了，这种“快乐”就会变成一种烦恼。

如果喜欢某物使你心烦意乱，或者为了得到某物不惜去伤害自己或者他人，这就是一种“愚蠢的喜爱”。

因为以伤害他人的办法去获得某物，相反使你无法真正拥有该事物。

生活中的例子。

1、想占别人的便宜。买菜总是还价，希望再便宜一点。看到哪里有便宜的东西就心动，手痒。这是正常人的习惯性反应。但事实却相反：贪便宜会吃大亏。

为什么？

因为你播下的是小气的种子，它会回馈你一个小气的大西瓜。

2、趋利避害。当下对自己有利的就选择，当下对自己不利的就不选，不愿意去做一些难而正确的事。

比如，包办孩子的事情，孩子老大了，还追着给他喂饭，帮着孩子了难。

又比如，频频跳槽，只挑工资高的工作。

3、只想得到，不想失去。从没有看到一个人当官了、发财了感到痛苦的，也很少看到一个人受到挫折时开心的，为什么？

因为人们大多搞反了。顺利的时候，恰恰应该难过和警惕，因为你已经用掉了一笔福气的种子。你又要精进地往种子银行存钱了。

4、按照习惯去做一件事情。习惯性反应，跟你想要的目标通常背道而驰。比如老公骂你，你回骂他。比如，你越是囊中羞涩，越是很难有慷慨助人的心态。

5、总是希望别人对自己好，而不是：只管自己对别人好，不要管别人对自己好不好。别人对你好，你才对别人好，这是交易。别人对你不好，你还对别人好，这才是真正的善意。

比如，孩子听你的话，你才对他好；孩子成绩好，你才对他好；孩子有出息，你才对他好。