茭白怎么做好吃又简单
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好吃又简单的茭白做法如下:准备原料、茭白切块、翻炒茭白、焖制。
第一步:准备原料
茭白、食用油、酱油、白糖、盐、芝麻油。
第二步:茭白切块
首先将茭白剥去外壳,然后将茭白清洗干净,之后用刀将茭白切成滚刀块。
第三步:翻炒茭白
炒锅放油烧热(油可适量的多一些),放入茭白块,小火翻炒,翻炒至茭白块微软。
第四步:焖制
加入酱油、白糖、盐调味,再倒入少许清水,盖上锅盖中火焖烧。焖烧约六、七分钟至汤汁浓稠,就可以关火了。出锅前滴几滴芝麻油增香装盘。
食用茭白的注意事项:茭白不能生吃
很多人都喜欢吃一些生的蔬菜,当然也有一些人比较喜欢吃生的茭白,虽然口感上有一些独特的味道,比较的脆嫩,但是这种做法其实是不可取的。
生的茭白中可能会含有一些虫子,这对于我们的健康就会造成一些影响了,尽量要把茭白烧熟了吃,如果没有烧熟的话就不要吃了,生吃茭白是非常不卫生的。还有就是在烹调茭白前,要把它在开水中烫一下,让茭白中的一些草酸去除一部分。
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