藜麦怎么煮法呢?
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煮藜麦八宝粥的做法具体如下:
食材准备:藜麦50g,小米50g,糯米50g,大米50g,红豆30g,花生30g,红枣5颗,芝麻少许,水1500g。
1、红豆、花生洗净,放入小碗中用清水浸泡备用。
2、藜麦、小米、糯米、大米放入容器内,淘洗干净。
3、将以上备好的材料放入电饭煲内,加入5粒红枣(去核),少许芝麻,1500g左右水,选择“粥”启动即可。
4、大概1个小时以后,就可以出锅了。
5、藜麦八宝粥就完成了。
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