Question

玉米山药排骨汤补什么的

Answer 1

清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。

山药排骨汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药性味平和，功能润肺、健脾、益肾，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。

清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

扩展资料

吃山药注意事项

1、山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食。

2、有些人爱用山药涮火锅，若再配上麻辣小料，那更是热上加热，也最好少吃。

3、糖尿病者不可一次吃过量的山药，食用量较大时应适当减少主食的量。

4、胃肠道不好的人吃山药时，不要同时服用小苏打片等碱性药物，以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。

参考资料来源：人民网—山药枸杞炖排骨 增强体能的最佳搭配

参考资料来源：人民网—学一招：玉米山药炖猪骨汤