枕头太高有什么害处？
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在枕头高度的选择上，我们要选择最合适自己生理曲线的枕头。\x0d\x0a适当的枕头可使颈部保持正常的生理上的自然弯曲。枕头过高或过大，会使颈骨的生理上的自然弯曲消失而向前倾，破坏颈骨曲线。\x0d\x0a\x0d\x0a我们在选择枕芯时，要根据个人的主要睡眠习惯选择不同的枕芯高度。\x0d\x0a习惯侧卧：枕芯的压缩高度等于肩宽，亚洲人约为14CM；\x0d\x0a习惯仰卧：枕芯的压缩高度等于拳高，亚洲人约为9.3CM。\x0d\x0a\x0d\x0a\x0d\x0a希望能够帮助到你！
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