经期能喝山楂红糖水吗

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可以的。

经期能喝山楂红糖水,此方有活血调经的功效。适合经期紊乱的女性。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经,《本草纲目》记载:砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。

市场已有多种“功能红糖”出现,如益母红糖可补益气血,化淤通经,缓解腹痛:阿胶红糖可滋阴和血,除风润燥,减轻腹痛:生姜红糖可散寒暖胃,理气活血,温经止痛等。红糖与不同食物进行搭配,也常可达到不同的保健功效。

此外,并非所有人都适合吃红糖,中医认为阴虚内热者和糖尿病患者不宜食用红糖。此外,在服药时,也不宜用红糖水送服。

扩展资料:

红糖的食用禁忌:

1、红糖不宜与豆浆同食,因为红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀物,不利于吸收。

2、红糖不宜与竹笋同食,因为竹笋蛋白中合有18种氨基酸,其中的赖氨酸在与红糖共同加热的过程中易形成赖氨酸糖基,这种物质对人体不利。

3、红糖不宜与牛奶同食,因为红糖为粗制品,未经提纯,含非糖物质及有机酸(如草酸、苹果酸)较多,而牛奶中的蛋白质遇到酸碱易发生凝聚或沉淀,故牛奶中不宜放红糖。

4、红糖不宜与合铜的食物同食,因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收。

参考资料来源:凤凰网-经期巧用红糖水山楂红糖饮可散寒化瘀止痛

参考资料来源:人民网-红糖:厨房里的“女性之友”

参考资料来源:人民网-女性月经期间能喝红糖水吗?红糖食用4大禁忌

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