都说吸烟有害健康,那吸烟是怎样影响身体健康的?老烟民戒烟有用吗?
都说吸烟有害健康,那吸烟是怎样影响身体健康的?老烟民戒烟有用吗?根据调查,香烟中含有超过4000种的化学成分,其中70多种是明显的致癌性的,全球范围内,因吸烟而导致的致死人数超过六百万。另外,有调查显示,在戒烟后的三十分钟内,我们的体质会发生一些改变,例如,血压下降,这是一个十多年来吸烟的人,早就有了戒掉的想法,但那个时候,我也听到很多关于吸烟有害健康的说法。但是,从我在2012六月一日戒烟以来,我逐渐意识到了很多的益处:吸烟的时候,我的肺总是疼痛。
抽烟的人,抽烟总要比抽烟好,就像我,我抽烟十年了,我的抽烟习惯,可能还比不上那些抽烟几十年的人,但我一天也能吸两包,这是一种煎熬。首先要明确自己是否真的要戒烟,或者仅仅是口头上说说而已,要真正做到这一点就必须要明确并战胜,有些人可能会出现戒断后出现咳嗽、胸闷、嘴里起水泡等情况。
中国人已经抽烟好几个世纪了。四十年以前,大部分人都在抽旱烟,即没有经过任何处理的烟草。有的是用来抽烟的,有的则是用来装香烟的,也就是所谓的“鞭子”。有钱有势的,有地位的抽着烟,过年的时候,一般人家会给他们买上一两箱烟。人们觉得,要确定戒烟是否会比抽烟更危险,这一点很困难。不为其他,只为看年纪和生理功能。由于戒烟期间的戒断肯定会导致生理上的不舒服,而且会随着个体的具体状况而持续的时间和反应也不尽相同。
另外,抽烟年龄越大,年龄越小,年龄越大,就越容易得心脏病,而且死亡率也就越高!另外,吸烟还会损伤颈部的血管和血管,提高患上卒中的危险,吸烟的人比不吸烟的人患上心脏病的几率高1.5倍。