如何度过人生至暗时刻？
三年多前，在泰国乌汶府帕登公园，怀有身孕的王暖暖被丈夫俞某冬从34米高的悬崖上推下，全身17处骨折，在ICU抢救了8天才活下来，腹中的胎儿也没能保住。2020年3月，俞某冬一审被判无期徒刑。
这一千多个日日夜夜，她是如何撑过来的？4月6日，王暖暖接受了人民日报健康客户端的专访。
“一场漫长的噩梦”
“在崖底醒来的时候，我知道自己在流血，疼痛是来自四面八方的，以至于你根本无法知晓究竟是哪里受了伤。痛感不停袭来，意识也开始模糊，像是一场漫长的噩梦，但我清楚地知道，这不是噩梦，因为这一切都是真真实实发生的。”
过去三年来，王暖暖一次又一次地剥开已经结痂的伤疤，讲述这一段至暗的时刻，无论是在法庭上还是镜头前，她始终相信，属于她的正义一定会到来。
王暖暖回忆，“意识再一次清醒的时候，我躺在泰国医院的病床上，接受了坠崖后的初步治疗。”
“当地的医疗水平有限，我的命是留下来了，但治疗效果仍不是很好。”
王暖暖称，“尽管如此，我仍然非常感激当时的医护人员，保住了我的命。当时我大出血非常严重，输血用量比较大，医院很多人都给我献了血，我甚至都不知道他们的名字。”
“从大约13层楼高的悬崖掉下来都没摔死，我不能放弃自己。”那段日子里，阵阵袭来的痛感让她无暇思考太多，但心里唯有一个信念无比坚定：我要活下去。
如今谈起泰国的经历，王暖暖似乎多了几分平静与坦然。
“从坠崖的那一刻起，我的人生变成了一片废墟，一次又一次的手术，一场又一场的维权官司……”王暖暖说，但我不愿意被拖入深渊，我要用自己的方式争取正义，但我也要过好属于我的人生。
“我要创造一个奇迹”
“回国后，起初我选择了一家私立医院，治疗了一年半，恢复结果不尽人意。偶然一次机会，我在其他医院被查出，断了的骨头里面有一根不应该存在的钢钉，一年半的时间里，钉子把我的骨头再次磨碎了……”
谈及这段治疗经历，王暖暖话语中也多了几分哽咽。
随后，她又辗转多家医院，重新拟定了治疗方案。“那段日子很痛苦，躺在床上的我最常看到的就是天花板的景象。2021年5月的一场手术做了整整六个小时，比医生预估的手术难度高很多，我依稀听到医生说，之前定的手术方案全都用不了，里面的情况比预估的严重得多。”

王暖暖住院期间的照片。受访者供图
“三年来前前后后8次手术，起初是为了救命，然后是治疗，最后是康复，钢钉在我身体内来来走走，针线在我的皮肤上缝缝补补，两年多时间不知不觉就这样过去了。”王暖暖说。
一次又一次的手术，似乎并不是苦难的终结，康复仍是一场炼狱般的考验。
“像你这种情况，想要站起来基本是不可能，只能终生坐轮椅了。”
这一判断，王暖暖过去三年里曾从不止一位医生口中听到，她从不争辩，但总是习惯性地问问，真的没有例外吗？哪怕百分之一呢？
尽管有些灰心，她却没有放任自己接受这样的命运。
“康复过程就像是一场漫长的反复拉扯，今天好一点，明天糟一点，总是让你揪着一颗心。”王暖暖说，崩溃更是家常便饭，有时候可能只是在床边坐不起来这件简单的小事，就会让我的情绪一下子收不住。

王暖暖正在进行康复训练。受访者供图
2021年，身体有所好转的王暖暖开始着手重建自己的事业，这一次她选择了从未涉足的新媒体行业。然而开始没多久，她就因为身体原因而倒下了，不得不再次将全部重心放到康复训练上。
经过一年的康复治疗，在2023年春节前后，她终于重新站起来了。
“蹲下、起立、抬腿、迈步，这些在普通人眼里最简单的动作，一开始都会用尽我的全力，无数次的倒下，无数次的崩溃，我在一次次失败中成长，虽然我始终不能正常行走，但我憋着一股劲，既然我活了下来，我不甘心，一辈子都要靠轮椅和拐杖生活，我的生命已经是个奇迹，那我就要再创造一个更伟大的奇迹！”
3月28日，王暖暖在个人社交媒体账号上发布的一短视频中如此讲述站起来的经历。
“重生后的第三年，我站起来了！”
“其实脱拐站起来在更早之前就可以了，但走不了路，站起来也没啥意义。直到前一段时间，我才是真正意义上站起来了！”王暖暖说。
重新站立、走路是什么感觉？
“双脚第一次踩在地上，那种真实的重量感很奇妙，站立这个简简单单的动作，于我而言，却是骨头和血肉在重新磨合。抬起脚往前，落下的过程也需要花费很大的力气，在这一刻，我就好像一个刚刚学走路的孩童，正跌跌撞撞地开启全新的人生。”
被问及究竟是什么支撑着她走过这三年，王暖暖沉默了片刻，而后缓缓说道，“起初就是想活着，求生是人的本能，哪怕是在意识最模糊的时候，我都想着要活下去。后来，有那么多爱我的、关心我、鼓励我的人，如果因为太苦而放弃，那就太对不起他们了。”
“当时在崖底发现我的好心人，后来在泰国医院给我献血的陌生人，回国后一直陪伴在我身边鼓励我的家人好友，拼尽一切救治我的医生护士、还有网络上不计其数关心我的人……如果可以，我想一一找到他们，向他们道谢。是他们，给了我第二条生命。”
王暖暖称，“我从小就挺能吃苦的，但是与这三年的经历相比，好像根本不算什么。这两年，我收获了很多来自网友的关心，每当撑不下去的时候，去看看这些私信，就好像重新拥有了力量，让我能够继续坚持下去。”
在这个过程中，她发现，有很多人跟她一样，遭受着生活的磨练。
“我是侥幸捡了一条命，可是他们呢？于是，我更加坚定了我的选择，我不但要自力更生，还要通过我的发声和我微不足道的力量，让大家看到我的生命存在的价值和意义。我想把我怀揣的这份力量，传递给每一个深处困境中的人。”王暖暖说。
继公布康复过程之后，王暖暖再一次发布了健身房内的锻炼场景。视频中，黑色羽绒服搭配橙色棒球帽，一个熟悉的身影走进了健身房。镜头一转，已经换上健身装备的王暖暖开始了今天一天的训练。拉伸、耐力、支撑，在教练的指导下，王暖暖都一一顺利完成……

王暖暖健身后的自拍。受访者供图
“这是我重生后的第三年，我站起来了！不只是生理意义上，更多的是心理层面，重新开始自己的事业，像正常人一样去生活，也许未来还会遇到各种各样的挑战，但我已经准备好了。
