减脂餐怎么做

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某某人哈哈wA
2023-07-17 · TA获得超过223个赞
知道小有建树答主
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豆皮生菜卷

准备材料:
生菜、豆皮、胡萝卜、土豆、鸡蛋、黄瓜
制作步骤:
1、鸡蛋煎熟切条,土豆煮熟、胡萝卜煮熟、黄瓜切丝;
2、豆皮焯水一下;
3、豆皮上依次放生菜、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、土豆,再卷起来;
4、调酱汁:碗中放蒜末、辣椒面、芝麻、小米辣、葱花,淋入热油,加一勺生抽、两勺醋、一勺蚝油拌匀即可!

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