有什么既好喝又做起来简单的汤吗?
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简单美味的汤
冬瓜生鱼汤
原料:生鱼1条,冬瓜1斤,红豆2两,葱头5粒
制法:1、将生鱼剖开,去鳞和肠脏,然后洗净。
2、冬瓜连皮切成块状,葱头拍碎连生鱼和红豆一起放入煲内
3、用水4碗,煮至生鱼烂熟,加油盐调味便成。
姜汤
原料:生姜3片,大葱1条,大蒜2瓣,胡椒粉少许
制法:1、用料洗净,将大蒜和葱切段
2、放适量清水在煲内,用料一起放入,煮滚后加油盐调味即成。
清牛肉汤
原料:牛肉5两,米酒1两,姜汁少许
制法:将牛肉切制细小的薄块放入盅内,加入适量的水,再放酒和姜汁,然后隔水炖二小时。
功效:滋补,贫血妇女最适合。
最简单的煲汤方法
一、用料
1、春季汤料:猪、牛、羊、鸡、鸽、鹌鹑、鱼、海参
药材:党参、太子参、黄芪、栗子、核桃、香菇
2、夏季汤料:鱼、鸭、兔、猪肉、火腿、冬瓜、海带
药材:沙参、太子参、玉竹、芡实、苡米、白扁豆、赤小豆、绿豆、荷叶
3、秋季汤料:鸡、鸭、鱼、甲鱼、猪肉、牛肉
药材:麦冬、沙参、冬虫草、黄芪、枸杞、杏仁、莲子、川贝
4、冬季汤料:牛、羊、狗、乌鸡、黄鳝、甲鱼、龟、鲍鱼、海参
药材:人参、鹿茸、海马、阿胶、灵芝、苁蓉、核桃
二、煲汤
★猪瘦肉的煲法
1、瘦肉250克、冬瓜150克、苡米100克、陈皮1片(祛湿除斑、养血益颜)
2、瘦肉250克、水发海参200克、鲜笋(或水发笋)100克
3、瘦肉250克、灵芝30克、黄芪30克、红枣5个去核
4、瘦肉250克、黑木耳30克、红枣6个去核
5、瘦肉250克、当归12克、黄芪30克
6、瘦肉120克、桃仁12克、莲藕250克刮衣切段
7、瘦肉150克、山楂50克、草决明50克
8、瘦肉150克、猪肝150克、丝瓜500克、姜1片
9、瘦肉250克、板豆腐3件、芹菜750克
★猪肚的煲法
1、猪肚1个肚内装苡米12克、枸杞12克
2、猪肚100克、生姜50克、桂皮3克
3、猪肚1个内装胡椒30粒,生姜4片、红枣4个去核
★猪心的煲法
1、猪心1个内装人参6克、当归6克煲1小时后去药
2、猪心300克、桂圆肉30克、西洋参10克、红枣5个去核
3、猪心半个、核桃肉20克去衣、莲子15克先浸半小时
★猪腰的煲法
1、猪腰片开去筋膜、核桃15克
2、猪腰250克、当归5克、党参5克、山药5克
3、猪腰1个、八角7克、姜、葱、绍酒
4、猪腰2个、人参25克、当归20克、生姜、葱
5、猪腰2个、栗子肉60克、莲子肉30克
★猪蹄的煲法
1、猪蹄1只(开水氽)、金针菜50克、黄豆200克、姜、葱、绍酒
2、猪蹄(开水氽)、花生米150克、陈皮1片
3、猪蹄(开水氽)、章鱼
★猪胰的煲法
1、猪胰切片用调味品腌10分钟、胡萝卜250克、枸杞30克、红枣12个去核(先将胡萝卜、红枣、枸杞煲熟后放入猪胰煲)
★猪皮的煲法
1、猪皮100克、枸杞30克、红枣12个去核
2、猪皮60克、红枣10克
★猪排骨的煲法
1、猪排骨80克、花生米20克、蒜头15克
★猪骨的煲法
1、猪骨100克、红萝卜去皮80克、土豆去皮80克
2、猪骨500克、莲藕250克、花生100克、红枣10个去核
★猪尾的煲法
1、猪尾1条、黄豆16克、花生15克
★猪脑的煲法
1、猪脑、桂圆肉10克、枸杞15克、姜1片
★羊肉的煲法
1、羊肉250克(开水氽)、当归45克、生姜75克
2、羊肉、山药、葱、姜、胡椒、绍酒
3、羊肉、西红柿、葱花
★牛肉的煲法
1、瘦牛肉250克、鲜蚕豆125克、姜、葱
2、牛肉250克、当归20克、党参30克、红枣6个去核
3、牛肉60克、核桃肉30克(开水去衣)、姜1片
★牛骨的煲法
1、牛骨250克、莲藕150克、红枣5个去核
★牛肚的煲法
1、牛肚500克(开水氽)、黄芪60克、陈皮6克、姜4片
★乌鸡的煲法
1、乌鸡500克、当归15克、黄芪30克
2、乌鸡200克、党参30克、黄芪15克
3、乌鸡、红枣、桂圆、荔枝、枸杞、参
★鸡的煲法
1、母鸡1只肚内装黄芪120克缝合、姜、八角、绍酒
2、母鸡1只肚内装当归15克、党参15克、姜、葱缝合、绍酒、盐
3、鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克(养血益颜)
4、鸡肉70克、栗子肉15~20粒
5、母鸡250克、当归30克、川芎15克(药用纱布包好)
6、子母鸡(开水氽肚内装枸杞15克姜葱缝合)、绍酒15克、胡椒面3克、盐
7、鸡肉165克、冬虫草25克、姜3克、葱白3片、盐、胡椒粉
★墨鱼的煲法
1、墨鱼、猪肉、葱花
2、墨鱼15克、桃仁6克、姜、葱
3、墨鱼100克、瘦肉100克、淡菜60克
★鳝鱼的煲法
1、鳝鱼500克和生姜1片放入油锅炒至半熟、黄芪50克、红枣5个去核
2、鳝鱼250克(开水氽)、党参12克、陈皮3克、姜4片、红枣5个去核
3、鳝鱼250克、猪肉100克、葱、盐、酱油、绍酒、姜
4、鳝鱼100克、桂圆肉12克、姜2片、红枣5个去核
★鲤鱼的煲法
1、鲤鱼250克、冬瓜500克连皮、葱5根
★生鱼的煲法
1、生鱼油煎、姜
2、生鱼400克、大蒜15克剥皮、醋、盐、绍酒
3、生鱼、人参15克、黄芪30克、红枣5个去核
★泥鳅的煲法
1、泥鳅500克油煎、黑豆100克、黑芝麻100克
★甲鱼的煲法
1、甲鱼500克(开水氽)、淮山药30克、枸杞15克、姜4片、红枣5个去核
2、甲鱼250克(开水氽)、桂圆肉10克、淮山药30克、姜3片
★龟的煲法
1、龟肉、党参15克、淮山15克、姜1片
2、龟肉15克、桂皮6克、桂圆肉15克、炮姜3克
★蛇肉的煲法
1、蛇肉200克、黄芪30克、苡米60克、当归10克、红枣6个去核
★兔肉的煲法
1、兔肉250克和2片姜用油锅爆、黑木耳15克、腐竹100克
2、兔肉250克(开水氽)、冬瓜500克、苡米30克、姜4片
3、兔肉250克(开水氽)、黄芪60克、川芎10克、姜4片
4、兔肉400克、红枣15个、葱姜、盐、绍酒
★鸭的煲法
1、老鸭肉150克、海参30克、姜2片、葱
2、水鸭肉250克、冬虫草10克、红枣4个去核
3、鸭汤煨栗子,后加白菜
★麻雀的煲法
1、麻雀4只、陈皮6克、干姜6克
★田鸡的煲法
1、田鸡2只、冬虫草12克、山药30克、枸杞30克
2、田鸡3只、淮山药12克、枸杞10克、姜1片
★乳鸽的煲法
1、乳鸽、枸杞25克、桂圆肉50克、姜1片
2、乳鸽、西洋参片15克、山药30克、红枣5个去核、姜2片
★狗肉的煲法
1、狗肉500克、番薯500克、姜、葱、料酒
2、狗肉250克、黑豆50克、葱、姜、蒜
冬瓜生鱼汤
原料:生鱼1条,冬瓜1斤,红豆2两,葱头5粒
制法:1、将生鱼剖开,去鳞和肠脏,然后洗净。
2、冬瓜连皮切成块状,葱头拍碎连生鱼和红豆一起放入煲内
3、用水4碗,煮至生鱼烂熟,加油盐调味便成。
姜汤
原料:生姜3片,大葱1条,大蒜2瓣,胡椒粉少许
制法:1、用料洗净,将大蒜和葱切段
2、放适量清水在煲内,用料一起放入,煮滚后加油盐调味即成。
清牛肉汤
原料:牛肉5两,米酒1两,姜汁少许
制法:将牛肉切制细小的薄块放入盅内,加入适量的水,再放酒和姜汁,然后隔水炖二小时。
功效:滋补,贫血妇女最适合。
最简单的煲汤方法
一、用料
1、春季汤料:猪、牛、羊、鸡、鸽、鹌鹑、鱼、海参
药材:党参、太子参、黄芪、栗子、核桃、香菇
2、夏季汤料:鱼、鸭、兔、猪肉、火腿、冬瓜、海带
药材:沙参、太子参、玉竹、芡实、苡米、白扁豆、赤小豆、绿豆、荷叶
3、秋季汤料:鸡、鸭、鱼、甲鱼、猪肉、牛肉
药材:麦冬、沙参、冬虫草、黄芪、枸杞、杏仁、莲子、川贝
4、冬季汤料:牛、羊、狗、乌鸡、黄鳝、甲鱼、龟、鲍鱼、海参
药材:人参、鹿茸、海马、阿胶、灵芝、苁蓉、核桃
二、煲汤
★猪瘦肉的煲法
1、瘦肉250克、冬瓜150克、苡米100克、陈皮1片(祛湿除斑、养血益颜)
2、瘦肉250克、水发海参200克、鲜笋(或水发笋)100克
3、瘦肉250克、灵芝30克、黄芪30克、红枣5个去核
4、瘦肉250克、黑木耳30克、红枣6个去核
5、瘦肉250克、当归12克、黄芪30克
6、瘦肉120克、桃仁12克、莲藕250克刮衣切段
7、瘦肉150克、山楂50克、草决明50克
8、瘦肉150克、猪肝150克、丝瓜500克、姜1片
9、瘦肉250克、板豆腐3件、芹菜750克
★猪肚的煲法
1、猪肚1个肚内装苡米12克、枸杞12克
2、猪肚100克、生姜50克、桂皮3克
3、猪肚1个内装胡椒30粒,生姜4片、红枣4个去核
★猪心的煲法
1、猪心1个内装人参6克、当归6克煲1小时后去药
2、猪心300克、桂圆肉30克、西洋参10克、红枣5个去核
3、猪心半个、核桃肉20克去衣、莲子15克先浸半小时
★猪腰的煲法
1、猪腰片开去筋膜、核桃15克
2、猪腰250克、当归5克、党参5克、山药5克
3、猪腰1个、八角7克、姜、葱、绍酒
4、猪腰2个、人参25克、当归20克、生姜、葱
5、猪腰2个、栗子肉60克、莲子肉30克
★猪蹄的煲法
1、猪蹄1只(开水氽)、金针菜50克、黄豆200克、姜、葱、绍酒
2、猪蹄(开水氽)、花生米150克、陈皮1片
3、猪蹄(开水氽)、章鱼
★猪胰的煲法
1、猪胰切片用调味品腌10分钟、胡萝卜250克、枸杞30克、红枣12个去核(先将胡萝卜、红枣、枸杞煲熟后放入猪胰煲)
★猪皮的煲法
1、猪皮100克、枸杞30克、红枣12个去核
2、猪皮60克、红枣10克
★猪排骨的煲法
1、猪排骨80克、花生米20克、蒜头15克
★猪骨的煲法
1、猪骨100克、红萝卜去皮80克、土豆去皮80克
2、猪骨500克、莲藕250克、花生100克、红枣10个去核
★猪尾的煲法
1、猪尾1条、黄豆16克、花生15克
★猪脑的煲法
1、猪脑、桂圆肉10克、枸杞15克、姜1片
★羊肉的煲法
1、羊肉250克(开水氽)、当归45克、生姜75克
2、羊肉、山药、葱、姜、胡椒、绍酒
3、羊肉、西红柿、葱花
★牛肉的煲法
1、瘦牛肉250克、鲜蚕豆125克、姜、葱
2、牛肉250克、当归20克、党参30克、红枣6个去核
3、牛肉60克、核桃肉30克(开水去衣)、姜1片
★牛骨的煲法
1、牛骨250克、莲藕150克、红枣5个去核
★牛肚的煲法
1、牛肚500克(开水氽)、黄芪60克、陈皮6克、姜4片
★乌鸡的煲法
1、乌鸡500克、当归15克、黄芪30克
2、乌鸡200克、党参30克、黄芪15克
3、乌鸡、红枣、桂圆、荔枝、枸杞、参
★鸡的煲法
1、母鸡1只肚内装黄芪120克缝合、姜、八角、绍酒
2、母鸡1只肚内装当归15克、党参15克、姜、葱缝合、绍酒、盐
3、鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克(养血益颜)
4、鸡肉70克、栗子肉15~20粒
5、母鸡250克、当归30克、川芎15克(药用纱布包好)
6、子母鸡(开水氽肚内装枸杞15克姜葱缝合)、绍酒15克、胡椒面3克、盐
7、鸡肉165克、冬虫草25克、姜3克、葱白3片、盐、胡椒粉
★墨鱼的煲法
1、墨鱼、猪肉、葱花
2、墨鱼15克、桃仁6克、姜、葱
3、墨鱼100克、瘦肉100克、淡菜60克
★鳝鱼的煲法
1、鳝鱼500克和生姜1片放入油锅炒至半熟、黄芪50克、红枣5个去核
2、鳝鱼250克(开水氽)、党参12克、陈皮3克、姜4片、红枣5个去核
3、鳝鱼250克、猪肉100克、葱、盐、酱油、绍酒、姜
4、鳝鱼100克、桂圆肉12克、姜2片、红枣5个去核
★鲤鱼的煲法
1、鲤鱼250克、冬瓜500克连皮、葱5根
★生鱼的煲法
1、生鱼油煎、姜
2、生鱼400克、大蒜15克剥皮、醋、盐、绍酒
3、生鱼、人参15克、黄芪30克、红枣5个去核
★泥鳅的煲法
1、泥鳅500克油煎、黑豆100克、黑芝麻100克
★甲鱼的煲法
1、甲鱼500克(开水氽)、淮山药30克、枸杞15克、姜4片、红枣5个去核
2、甲鱼250克(开水氽)、桂圆肉10克、淮山药30克、姜3片
★龟的煲法
1、龟肉、党参15克、淮山15克、姜1片
2、龟肉15克、桂皮6克、桂圆肉15克、炮姜3克
★蛇肉的煲法
1、蛇肉200克、黄芪30克、苡米60克、当归10克、红枣6个去核
★兔肉的煲法
1、兔肉250克和2片姜用油锅爆、黑木耳15克、腐竹100克
2、兔肉250克(开水氽)、冬瓜500克、苡米30克、姜4片
3、兔肉250克(开水氽)、黄芪60克、川芎10克、姜4片
4、兔肉400克、红枣15个、葱姜、盐、绍酒
★鸭的煲法
1、老鸭肉150克、海参30克、姜2片、葱
2、水鸭肉250克、冬虫草10克、红枣4个去核
3、鸭汤煨栗子,后加白菜
★麻雀的煲法
1、麻雀4只、陈皮6克、干姜6克
★田鸡的煲法
1、田鸡2只、冬虫草12克、山药30克、枸杞30克
2、田鸡3只、淮山药12克、枸杞10克、姜1片
★乳鸽的煲法
1、乳鸽、枸杞25克、桂圆肉50克、姜1片
2、乳鸽、西洋参片15克、山药30克、红枣5个去核、姜2片
★狗肉的煲法
1、狗肉500克、番薯500克、姜、葱、料酒
2、狗肉250克、黑豆50克、葱、姜、蒜
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西红柿鸡蛋汤
疙瘩汤
疙瘩汤
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用猪棒子骨(腿骨)二根,姜一小块,几粒花椒,水大半锅大火烧开后用小火煮50分。此汤可作为面、抄手(混饨)等汤料,吃饭时可煮点菜叶等。最方便的是可用热汤冲点紫菜、虾皮、葱花等,就可成为一碗美味的汤了
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冬瓜排骨汤
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