白天干体力活 晚上还要跑步 这样对身体有害吗?

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百度网友cc34b16
推荐于2017-08-08 · TA获得超过169个赞
知道小有建树答主
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可以观察看看第二天醒来那一刻身体状况如何,慢跑不过度的话也没问题的,关键是不要大流汗,因为大汗伤阳。
lmy_知道校园
2017-08-07 · TA获得超过806个赞
知道小有建树答主
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如果不是太消耗的话就不至于
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