去除黑眼圈的方法是什么?

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黑眼圈是困扰着许多女性的皮肤问题,因为即便是再精致的妆容,只要有黑眼圈的存在,往往就还是容易显得这个人精神不振,所以女性们都尤为注重去除黑眼圈,但是大多数人都不知道该如何去掉黑眼圈。那么去除黑眼圈的方法是什么?去除黑眼圈最有效的方法是怎样的?
1、外敷法去黑眼圈
(1)冰敷
用冰袋敷在眼睛上,或者泡过冰水的冷毛巾也可。冰敷有助于眼部周围血管收缩,迅速消除眼睛肿胀,抑制眼部皮肤充血。
(2)绿茶包
泡过的绿茶包滤干后(一定要滤干)放在冰箱冻柜中20分钟,取出敷在眼睛上。绿茶包不但有冰袋的功效,有助于眼部肌肤血管收缩,绿茶中的儿茶素还能促进眼部血液循环。
(3)热鸡蛋
将一个刚煮熟的热鸡蛋去壳后,在眼周围轻轻滚动按摩,有活血化瘀的效果,可以淡化黑眼圈。
(4)苹果片
苹果洗净切片后闭眼躺好贴在眼睛上,15分钟后用清水冲洗干净。苹果中的果酸和维生素C能够预防皮肤黑色素沉淀,所以对黑眼圈有治疗效果。
(5)蜂花粉蜂王浆
将一勺蜂花粉和蜂王浆混合,在下眼睑部位薄薄涂上一层,平躺1小时,待皮肤吸收营养后用清水洗净。每天一次,持续一周,效果会比较明显,而且预防防止黑眼圈产生的效果。
2、饮食调理去黑眼圈
(1)红枣黑木耳汤
将50克黑木耳和10颗红枣一起煮水,加入100克红糖。每天喝两次,可以经常食用,有比较好的去黑眼圈效果。
(2)桂花杏仁露
将20克杏仁粉与适量白糖放入碗中,加温水调成稀糊,向碗中冲入刚煮沸的水,边冲边搅拌至浓稠,撒上桂花即可。
杏仁富含胡萝卜素,在体内能转化成维生素A,维生素A有护眼、缓解眼部疲劳的作用。
(3)菠菜猪肝粥
100克菠菜和50克猪肝分别处理后焯水切小,白米煮粥后加入菠菜和猪肝以及适量调料即可。
菠菜富含维生素E、维生素C和叶酸,有补血、养血、通血脉的作用,搭配养肝补血的猪肝可以祛瘀生新,适用于肝血瘀滞引起的黑眼圈。
3、按摩
如下图穴位所示,按压穴位可以帮助消除黑眼圈。
用双手拇指轻轻按压眉毛内侧边缘凹陷的地方,即攒竹穴3秒钟,重复做10次;
双手食指轻按太阳穴3秒钟,重复10次;
双手食指轻按眼角稍上方凹陷处,即睛明穴3秒钟,重复10次。
食指轻按瞳孔正下方四白穴3秒钟,重复10次。
4、刮痧法
黑眼圈常常还伴随着腰酸疼痛、月经不调、精力减退等小小毛病,通过刮痧补肾调经可以去黑眼圈。
(1)背、腹部
用面刮法和双角刮法子上而下刮拭肝胆、生殖器官的脊椎对应区。用面刮法从上向下刮拭小腹部子宫卵巢体表投影区。
(2)面部
按照面部刮痧的方法和顺序刮拭面部,重点刮拭眼周穴位,用垂直按揉法刮拭睛明穴,用推刮法刮拭攒竹穴、承泣穴、瞳子_穴,寻找并按揉痛点及结节处。
5、精油法
将2滴乳香精油,2滴天竺葵精油和1滴玫瑰精油加入8毫升葡萄籽油中,稀释调匀后,在眼睛周围轻柔按摩,每次3~5分钟,每周一次可以促进眼周血液循环,改善眼部淤血,缓解黑眼圈症状。
6、好习惯
尽量不要熬夜,戒掉烟酒,多运动,保持乐观的生活态度,睡觉时最好采用仰睡的方式,相信好的习惯一旦养成后,一定能彻底告别暂时性黑眼圈。
如果一个人体质健康、精神饱满、肤色红润就不会眼圈发黑。黑眼圈其实是一种病态,常常还伴有申请憔悴、精神疲惫、面无光泽等症状。所以除了从美容的角度去除黑眼圈意外,还要从身体健康的角度出发,养成好的工作生活习惯,预防黑眼圈的产生。
7、热敷能去黑眼圈吗
1、热敷能不能去黑眼圈
热敷能去黑眼圈。热敷可以促进局部的血液循环,加快机体组织的新陈代谢,黑眼圈多是眼部肌肤营养不良,过度疲劳,黑色素沉积的表现症状,用毛巾热敷眼部肌肤,可以促进眼周循环,舒缓眼部肌肤,减少眼部黑色素,缓解黑眼圈。
2、热敷眼睛的方法
盐水热敷:在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼不周围,5-10分钟左右拿开,洗净眼部肌肤,涂擦眼霜。
毛巾热敷:将毛巾放于60℃左右的热水中浸泡后拧半干,敷于眼周,毛巾凉了就换,持续15分钟左右即可。
3、眼睛热敷好还是冷敷好
热敷和冷敷的效果不同,不能一概而论,一般热敷建议在睡前进行,对消除黑眼圈,促进血液循环有用,而冷敷则主要是有消除眼部肿胀,收缩血管的作用,一般在早上进行。
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