Question

吃药降血压，什么时候可以停药？

Answer 1

当高血压患者开始服药时，医生会告诉他们“注意生活，否则单独服药效果不好”。大家都很听话，慢慢的，少吃盐，每天运动，减肥，降血压。


这个时候，我们面临一个新的问题：能不能不吸毒？


简单来说，就是听医生的。医生说现在可以减，那就尽量减吧。对于服用几种降压药的患者，如果血压控制得好，有时可以停用一两种降压药。


但这要在医生的指导下进行。不要自己停药。有些药物，突然停药可能会引起血压反弹而引发危险。


医生判断患者是否可以停药，要看血压的高低和血压达标的时间。


如果血压控制在理想范围(一般在140/90mmHg以下)半年以上，并且可以继续坚持目前的生活方式，可以尽量减少降压药的用量，密切观察血压的变化。


如果血压不达标，或者时高时低，就必须继续服药。


想让血压快速达标该怎么办？


血压的控制是一场持久战。为了更长久地保持健康，我们必须注意以下问题：


1.不要停止吃。


如果想停药，一定不能心急。越是间歇性服药，血压越难控制。没有办法停药或者减量。


而且不规律用药导致的血压波动也会增加心脑血管疾病的风险。


2.不要过度运动。


很多患者觉得服药后血压控制不好，运动不够。开始多运动，甚至开始节食，不吃肉，这样才能把血压控制在理想的范围内。


健康的生活方式是对的，但是过度的生活方式是不好的。遗传也是高血压风险的一部分。对于一些人来说，坚持运动和健康饮食只是无法控制自己的血压，需要医疗帮助。


过度的“健康”往往持续时间很短。不要太“委屈”自己。你应该选择一种适合自己长期健康的生活方式。在此基础上，你要用药物调节血压。


3.不要迷信“另类疗法”


很多机构和商家会推广各种“另类疗法”，比如通过各种方式调节身体，达到所谓的“平衡”，不吃药就能“根治”高血压。这基本上是骗人的。


部分轻度高血压患者确实可以通过健康的饮食和合理的运动将血压控制在正常范围内。但是，如果饮食和运动没有效果，或者血压中度或重度升高，最有效、最安全的方法就是用药物控制血压。


而一些非医疗机构提供的“排毒”“调理”，不一定有效。有时，它们可能会损害肝脏和肾脏的功能，但会使身体变得更糟。


控制高血压一定要相信专业人士的意见。