Question

如何缓解视力疲劳？

Answer 1

缓解视力疲劳的方法为休息，可以往远处看或者闭上眼睛，也可以采用抗眼睛疲劳的药物，比如羧甲基纤维素钠滴眼液等。

视力疲劳是因为长期的使用电子产品或者长时间近距离用眼所导致的，患者的眼睛会感觉到干涩。缓解视力疲劳的方法为休息，比如闭上眼睛或者往远处看，可以有效的缓解视力疲劳，而且当发生视力疲劳的时候患者不能再近距离用眼，避免加重视力疲劳的现象，还可以做眼保健操改善局部循环，也可以根据医生的建议采用抗眼睛疲劳的药物进行治疗，比如羧甲基纤维素钠滴眼液等可以有效的缓解视力疲劳的现象。

所以出现视力疲劳时患者不要有紧张焦虑的情绪，要减少使用电子产品的时间，同时要保持良好的用眼方式。在日常生活中也要保持良好的生活作息，不要熬夜，饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物