体重一直下降的小技巧减肥没有平台期

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营养师阿识
2023-07-02 · 贡献了超过121个回答
知道答主
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减肥,是要一直坚持的事情,只要方法用对,体重总会下降

平台期是很多人在减肥过程中都要经历的一件事,能渡过平台期,也说明你离减肥成功不远了

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