游泳初学者,从什么姿势开始学最好呢?
38个回答
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先蛙泳啦!你要是石家庄的我来教你呵呵!
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比较大众化的泳姿一般来说是蛙泳和自由游,但自由泳较耗体力,摆腿的动作一下子不好掌握,所以初学者最好还是先学蛙泳,蹬腿的动作不用学,只要稍稍掌握下手跟腿的配合就可以,当然了,能换气是所有泳姿的基础。
当然我认为最先只要你不沉下去就是最好的方式
祝你快快学会,加油
当然我认为最先只要你不沉下去就是最好的方式
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先学会踩水,再学狗刨吧,这个最简单
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自由式
这样的话再学踩水更容易上手
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蛙泳,只要一直游,就不会沉
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