今天早上起来手臂的肱二头肌好痛。这是为什么?
13个回答
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你应该是平时不怎么运动 你打沙包的力量可能过猛肌肉有点拉伤，没事过两天就好了
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长期不运动的结果！
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你昨儿个是不是剧烈过多的用手了 如果是的话 没有问题，回自己好起来的。
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打沙包时太追求速度了，动作回收过于激烈。没事的，经常锻炼，注意动作规范，循序渐进就好了。
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正常的，没啥子。多运动~
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