Question

这是不是强迫症？

我每次出门前都要检查家里电源、煤气、门，很多遍，睡觉前也是这样。
还有，如果自己做了一件不太好的事，就会很害怕，联想到很多很多后果。
每次填写表格、卷子、电话、姓名等等与文字和数字有关系的东西时，我老感觉自己填错了，一遍一遍的检查。
在做完这些事后，我还总会感觉自己没有做好，比如感觉自己没有关灯，卷子没有写名字，数字填错，人们对我的看法等。
哦，每次听到某一乐曲的片段，或想起一句话，我都必须找到出自哪里，我为什么会知道，不然就会感觉很烦，很不爽。只有想起来才会舒服。
这是不是强迫症的表现？严重吗？怎么治？

Answer 1

反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常

Answer 2

我觉得你是心理条件反射，你是情绪紧张，虽然说你强迫症倒是不至于，但是你是在把自己推向无尽深渊，没完没了，这样严重会崩溃的。
所谓心理条件反射，就是在你做某样事情的时候，习惯性和经验告诉你应该要这样做。虽然不是你内心想要的，但是你身体和感知认为这样做才是正确的，保险的。
我相信你应该是一个谨慎小心的人，也很在意别人的目光，也很追求完美。 可能是生活的习惯让你天生比较在意细节， 而在意细节的呢，某天在意起了你自己的行为。 这样很累。

我建议你不要把精力放在这些小事上，我想你这些习惯也不是最近才养成的吧？ 这需要花好久的时间， 那么为什么你今天却刚好发现了呢？ 因为你在意了。

人的心里毕竟只能承受一点点重量，别把那么多事情记住去压抑自己， 凡是顺其自然，我希望你报以良好的心态去面对，就算你因为粗心损失了，那也没什么大不了的事。糊里糊涂的过日子不一定就不快乐了。

你应该多接触点朋友，扩大社交，把生活的中心放在别的东西上，琐碎的事情记住太多会影响你甚至你身边人。

Answer 3

您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

强迫症的临床表现有哪些?
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。
②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。
③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。

(2)强迫动作 又称强迫行为。
①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。
②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。
③强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
④强迫计数：患者见到某些具体对象
(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。
强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。

Answer 4

你们的强迫症是怎样的？

Answer 5

你好，很高兴回答你的问题

1.从你检查电源、煤气、门很多遍来看，你是一个非常小心的人（你连提问都匿名，怕什么呢？想太多！），害怕自己的小小失误引起巨大的后果（强迫特征之一）
2.从你填写表格、试卷、电话来看，你是一个非常追求完美的人，希望自己做的每一件事情都完美无缺。（强迫特征）
3.从你听音乐或想起一段话来看，你也觉得每次都去回忆歌曲的信息没有必要，但你又控制不了自己，不去回忆你又感觉到不舒服。（反复重复不必要的动作或思想并因此而感到苦恼，强迫标志之一）
结论：轻度强迫，有加重、泛化的趋势。

建议：

1.想办法分散注意力，多参加娱乐活动丰富自己的生活，少想多做。
2.接受瑕疵，世界上没有完美的东西，自己没必要把每一件事情都做得尽善尽美。
3.学习并运用“森田疗法”，逐步淡化强迫。

希望我的回答你满意，祝你健康。