动感单车和跳绳哪个好

我的腿有些粗，不知道这俩种哪种更适合女生减肚子和腿呢？... 我的腿有些粗，不知道这俩种哪种更适合女生减肚子和腿呢？展开

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天涯离散
2010-08-26 · TA获得超过1314个赞

知道小有建树答主

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肯定是跳绳了，跳绳不仅对减脂好，而且由于是前脚掌着地，对小腿的形体塑造效果极佳！
动感单车需要站着持续骑行才能对减脂帮助大，坐着骑效果就差。而且对腿部线条的塑造没有跳绳好！

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爱好野钓Bl
2010-08-26 · TA获得超过142个赞

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跳绳，女生骑单车屁股容易变宽！

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乱一笑4971
2010-08-26 · 超过41用户采纳过TA的回答

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动感单车好！

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