Question

篮球问题

篮球，运球的技巧是什么，怎么运球，球才不容易掉？并且能移动的很快？

Answer 1

我从初中开始打球、打了好几年了，以下是我的一些经验，和你分享：
1、多练习移动速度，包括前后移动，也就是向前跑。向后跑，左右移动，也就是左右跑。这是防守的基础。
2、多练习运球，左右手多要达到非常熟练的程度，熟练之后练习胯下运球，背后运球，运球转身等，要保证球在你的手里不掉。
3、练习前后左右快速移动运球，快速前进运球过程中急停在加速运球，快速突破障碍，过掉防守运球。这是你进攻成功的保证。
4、联系各个位置的投篮，最好是跳投，要保证你的投篮命中率。
5、每天做俯卧撑，下蹲，引体向上，保证力量。
6、多看一些有关教打篮球的书，多看一些NBA的视屏，多想有经验的请教，这样坚持下去，等到你在大点之后就会越来越强。

相信自己 你会成功 希望能帮助到你

记得把分给我哦 嘿嘿

Answer 2

姿势要正确，加速，变向，时机要好，要快，个人的爆发力也是一个因素，当然仅从不易被断这一点，也不需要很好的爆发力，一般腿部弯曲程度要有，右手运球的话左手曲肘平放于胸前，上体略前倾。

Answer 3

知道技巧不练习成自己的有什么用

Answer 4

关键是对球的熟悉，是球性，建议每天带着篮球，随身带着篮球，把篮球当做生活的一部分

Answer 5

3楼电影看多了。

没那么麻烦。
一天高运球10分钟，底运球10分钟，掉球重新计时。
然后把球前推一下，后拉一下，前后运球，坚持10分钟不掉球。你就会运球了。
前推后拉那个不急，不好弄。

肯吃苦，1个星期搞定。

快速运球就是高运球，过人的时候底运球，一旦过去立刻高运球加速摆脱。

不过注意一点，别用掌心控球，用手指