怎么打好篮球

我1.5米多,在学校打得分后卫。主要讲讲突破(变向,晃人和多人突破)和跳投的要点,还有防守。在说些如何提高弹跳。... 我1.5米多,在学校打得分后卫。主要讲讲突破(变向,晃人和多人突破)和跳投的要点,还有防守。在说些如何提高弹跳。 展开
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allenlee333
2010-08-27 · TA获得超过771个赞
知道小有建树答主
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天赋+勤奋
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百度网友60aec7e8ab
2010-08-27
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弹跳主要是跟韧带有关经常去 压腿 踮脚走路 都是很好的拉韧带的方法
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lixin5217663
2010-08-27 · TA获得超过119个赞
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我们说呢,主要是凭自己的经验,不过有几个又有好的经验的呢?
所以,我推荐你主要是去看,看比赛录像。你知道的,NBA球员对自己比赛录像的关注是很高的,从比赛录像里可以看出自己的优缺点,主要是看缺点。
所以,如果你想提高自己的篮球水平的话,勤奋努力是免不了的,这个是走不了捷径的。
但是却可以通过观看球员球星的实战录像来观察他们是如何去突破和如何在关键时刻处理球的能力,观察他们是如何防守的。先模仿在创自己的风格。
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