Question

我有强迫症怎么办？？？

我现在老是怀疑不可能发生的事情！弄得我天天忧心忡忡的，很难受，怎么可以调整!!!

Answer 1

你好,我觉得你严重的话,尽量还是去找医生吧.因为强迫症不是什么好事情,因为我有抑郁症,导致有了强迫症,就是做什么事情都不放心,对吧?还是去看看心理医生,让医生去给你诊断一下,这种事情不能托知道吧.不是普通的感冒一两天就会好．

Answer 2

其实有很多人有你这种毛病，也不能算是强迫症。有这种现象说明你对一些事情缺乏信心，甚至应该是对某些事有恐惧感。你试着想一想，你在害怕什么？如果你能知道，那么就好多了。我再强调一次，有这种现象的人大多是怀疑自己的能力不足，对生活缺乏信心。很多人有，只是很少人愿意承认。

Answer 3

最好的方法就是去听世界第一的成功学专家安东尼.罗宾的《激发个人潜能》的录音，他会一步一步教你如何克服强迫症的，非常实际有效。比如，如何克服恐高症。

要更多的资料，可以与我联系：
QQ：513433833
email: goomood-6@yahoo.com.cn

Answer 4

没关系的
日本心理学家森田正马提出过,强迫症是内心对生与死两种本能的过度关注,他倡导的"森田疗法"要求来访者(心理咨询中对患者的称呼)对自己的症状采取"不怕、不理、不抵抗”。这种技术现在在国际上被广泛应用于强迫症和疑病症的治疗，效果相当好。你可以去了解一下，但一定得是专业的心理咨询师。
另外，强迫症也可以用药物控制，但不建议，因为会一定副作用。

Answer 5

压制住自己的感情 什么事都要从两面想 坏的方面固然不能不考虑 但好的方面也要多想想啊 不要把每个人都想的那么坏 不要把每件事都想的那么糟糕