Question

我16岁男生，我掉头发怎么办

Answer 1

你好!
“
16岁男生掉头发怎么办啊”
其实影响发质和生长的原因很多：
1、休息不好，生活不规律
；2、护理头发不科学，如频繁的洗染
、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。4、遗传因素。5、环境污染
；6、季节变换（冬天的天气比较干燥，人体也随之干燥，新陈代谢减缓，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱离哦。）等。
给你几个建议：
1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。
2、要多喝水，还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、要想让头发柔顺，不容易掉发，你就在每次洗完头发后，再用加醋的水清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。
4、电脑旁边放一盆仙人掌（防辐射）
人每天掉一百来根头发属于正常，如果严重脱发，就是病症了，就要去看看医生才安全些哦。
如果去医院检查，应该去内科看医生。
祝你健康快乐！！！

Answer 2

掉发的情况每个人都会有，但是掉得多了就是身体的出现问题的信号，需要重视起来，因此有几点建议，相信会有些用的。
☆睡眠
每天保证睡眠充足，不要熬夜。
☆饮食
好好吃饭，尽量少吃快餐和零食，多吃蔬菜瓜果。
☆情绪
对生活保持一颗平常心，不要思虑太多。
注意以上，另外搭配上缮丝缘丝木精华液涂抹，不过要坚持用，一般一个月左右就会有所改善的。

Answer 3

一个小男生，可能与头皮病理原因有关营养不良，如贫血，缺铁、缺碘如果去医院诊断是病理原因引起的，就要进行补血治疗，补充铁、碘等微量元素。日常掉发的话可以进行以下食疗：
1、粘蛋白和骨胶质的食物对于生发大有帮助，可多吃牛骨汤、排骨汤等。
2、可以选择吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等，这类食物中维生素E含量非常丰富。
3、多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、平时应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
5、要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
另外一定要搭配口服发特浓营养素，每日两次，每次一包，坚持服用能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，固发防掉，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。

Answer 4

可能是压力过大导致的
平时要多放松心情，可以检测一下自己的毛囊情况

Answer 5

用姜汁洗头发可以防止掉发