皮肤很油还爱长痘痘怎么办
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郭大夫根据多年临床经验告诉我们,要回答这一问题,得从痘痘说起:痘痘是体内脏腑功能失调 →内分泌失调 →皮脂腺分泌旺盛 → 油脂过多 → 毛孔粗大/堵塞→角质层增厚,油脂渐往皮层表面隆起 →角质层隆起,油脂堵塞毛孔,隆起的顶点氧化变成黑色 → 细菌在毛孔里和油脂搅和在一起 → 痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖 → 导致炎症细菌侵入,变成脓疱、结节 → 整个毛囊变红、发炎 → 细菌扩散到附近的皮肤组织,变得更大,进而形成痘痘。
1、多喝水能促进身体的循环代谢,具有排毒功效,减少体内废物堆积。
2、不要经常用手触摸长痘痘的部位,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激导致感染,加重痘痘的情况。
3、睡眠一定要充足,避免肝火上升,造成内分泌失调。如果一段时间内睡眠不足,不妨多吃些维生素E和维生素B3等,可以增加皮肤和身体的抵抗力,以免因熬夜失眠产生成痘痘。
4、保持面部“油水平衡”是最终的目标,否则容易因过度去油而导致面部干燥老化。要注意内调控油:少肉少油少甜少辣,多水多食蔬菜水果;注意休息、不要熬夜、作息要规律;减少上网防辐射
5、注意防晒。紫外线的照射也是成人痘的成因之一,日晒使得皮肤分泌的皮脂氧化,造成痘痘发炎加剧。
6、避免长期服用抗生素或类固醇类药物,否则它们会造成身体的免疫力降低。
7、无论你的工作有多忙、压力有多大,都要培养自己具有一颗懂得放松且乐观的心灵。就连好莱坞的明星们都说好的心态是青春永葆的秘诀,当然也是远离痘痘的好方法。
除此,郭大夫提醒:痘痘表面上看是皮脂腺的慢性炎症,实质上是内分泌失调所致,?只有进行内分泌调理的治疗措施才可以解决,而中医中药在治疗痘痘方面有着不可比拟的优势。中医治病着重于全局,重视内因,强调辨证论治,重在治本。西医治病则着重局部,主张对症治疗,短期有效果,但是停药就会复发,药物副作用大,只能治标。按照中医的治疗方法,痘痘一定能够得到彻底治愈。
?现在大家明白了吧。郑州市金水区(志云中医痤疮诊疗中心)在著名皮肤科专张褒甲教授的带领下,经过多年研究和探索,针对久治不愈、反复发作的顽固性痤疮患者,独辟蹊径,从中医角入手,独创一套“排、调、修”疗法,采用内服中药调节内分泌(一人一方、辨证施治),无需任何外用药物,调理脏腑功能,使机体达到阴阳平衡,清热解毒、凉血活血、散滞化瘀,平衡内分泌、减少皮脂腺的分泌,真正从病因上根治痤疮,取得了突破性进展。具有见效快、不留疤痕、不复发、标本兼治的特点,经过短期治疗,青春痘、粉刺、暗疮患者明显感觉面部光滑平整,色素逐渐减退直至消失,粗大的毛孔变细,有泽,使众多患者恢复了自信。一般患者用药7天就可以见到明显效果,连续治疗15---30天即可康复。由于我院治疗方法独特,治疗效果明显,为了使更多的痤疮患者不再走弯路,不花冤枉钱,我院向患者承诺:凡在我院治疗7-10天无效, 我院全额退 款。
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