Question

硒对人体有什么作用？

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Answer 1

硒有抗衰老、防止组织硬化、防癌排毒等功能。硒是人体不可缺少的微量元素。。。

Answer 2

Answer 3

硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫细胞吞噬、杀菌的能力，从根本上提高人体对疾病的抵抗能力。

硒能抑制多种致癌物质的致癌作用，是癌细胞的杀伤剂，在体内能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。癌症手术后， 可明显控制病情恶化，减轻化疗、放疗的毒副作用，加快康复。

硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质，控制和解消氧化损伤，故 硒的作用有防治疾病，延缓衰老。硒的抗氧化效力比维生素E高500倍，中国科学家调查发现百岁老人的硒水平是一般人的3-6倍。

硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的抗氧化物，发挥消除和还原作用，保护细胞膜结构免受氧化物的损害，保护细胞，就保护了人体心、肝、肾、肺等重要脏器。

硒有提高视力，防治眼疾的作用。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会发生视力下降和许多眼疾，如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。

硒作为带负电荷的非金属离子，在人体内可以与带正电荷的有害金属离子结合，把能诱发癌变的铅、铝、汞、镉、铊等有害金属离子排出体外，并能及时清除体内废物、垃圾、毒素，减轻化学致癌物、农药和间接致癌物的毒副作用。这一方面硒的作用获得了“天然解毒剂”的美名。