茶叶蛋 吃多了对身体 是否有害?
我家老公每天早上吃两个茶叶蛋,前不久得了胆囊炎很多的人说是每天吃茶叶蛋造成的请问是吗??...
我家老公每天早上吃两个茶叶蛋 ,前不久 得了胆囊炎 很多的人说是 每天吃茶叶蛋 造成的 请问是吗??
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茶叶蛋是我国的传统食物之一,可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。然而,这却是不恰当的食用方法,有悖于健康,也谈不上营养。[关键词]茶:茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。鸡蛋:鸡蛋的好处无须多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多样,其中含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养。[营养分析]茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。[正确搭配]茶叶做饭则是不错的选择。茶水烧饭、煮粥,不仅可使米饭色、香、味俱佳,而且营养物质不会损失,经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。其方法也很简单,茶叶少许,先泡开,滤渣取水煮饭即可。至于鸡蛋,西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、芙蓉蛋等不但是传统佳肴,也很符合现代营养学,可以经常食用,简单而可口。小贴士以下人群不适宜饮茶:孕妇、胃溃疡病患、失眠多梦者、感冒发热病人等。打鸡蛋时,可以在蛋液中掺水和少量淀粉搅拌,炒鸡蛋时可让鸡蛋松软嫩黄,美观可口。家中老人体虚咳嗽时,不妨试试壮医疗方:将鸡蛋液、蜂蜜和中度白酒(或三花酒)充分混合搅匀,密闭储藏。摇匀饮用,2次/天,约莫一两一次,六天为有一个疗程;早餐后,就寝前服用。但高血压、结核病、肝肾病患者不可服用
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空腹吃茶叶蛋是有害身体健康的哈,茶叶蛋不利于营养的吸收,而且茶叶和蛋白质再一起会产生一种人体不能消化的蛋白质,形成沉淀,长期的话会形成便秘。茶叶中除生物碱外,还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃部也会相应地产生一定的刺激作用,而且也不利于消化吸收。而且也没什么营养。白水煮鸡蛋才能保证蛋的营养没被破坏。
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每天吃两个茶叶蛋跟胆囊炎没有直接关系,但茶叶蛋在制作过程中会产生亚硝酸盐,长七吃会致癌
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吃多肯定对身体不好,还是多吃白水煮鸡蛋,因为它能保证蛋的营养没被破坏。
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