久坐会导致静脉曲张吗?
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2019-03-18 · 专业研发各种电子设备
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久坐会导致静脉曲张吗?导致静脉曲张的原因为静脉瓣膜功能不全或静脉壁薄弱和静脉内压力持久增高,静脉瓣膜缺陷与静脉壁薄弱是全身支持组织薄弱的一种表现,与遗传因素有关,是造成腿部静脉曲张的原因中比较常见的。
腿部静脉曲张的原是长期站立和重体力劳动,会使静脉内压力持续升高,导致瓣膜承受过重压力,逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全,进而形成静脉曲张。先天性静脉壁软弱者,静脉缺乏弹性,易松弛,血液向下倒流,静脉压增高,继而延长弯曲,成为静脉曲张。
腿部静脉曲张的原是长期站立和重体力劳动,会使静脉内压力持续升高,导致瓣膜承受过重压力,逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全,进而形成静脉曲张。先天性静脉壁软弱者,静脉缺乏弹性,易松弛,血液向下倒流,静脉压增高,继而延长弯曲,成为静脉曲张。
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会的,因为久坐会导致下肢的血液流通不畅,静脉曲张是因血液回流不畅产生静脉压过高破坏静脉瓣膜而造成。当瓣膜坏了,血液便滞留在静脉内,于是静脉扩张、弯曲。下肢静脉曲张是一种很常见的疾病。患者的下肢浅表静脉会有扩张、隆起和迂曲,尤以小腿内侧最为明显。
静脉曲张注意事项——生活习惯
1 每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
2 避免提超过10公斤之重物。
3 应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环。
4 下肢静脉曲张的防治还要注意保持脚及腿部清洁,并避免受伤。
5 保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加。
6 保持脚及腿部清洁,并避免受伤。这也是下肢静脉曲张的防治要点之一
7 每晚睡时,将腿垫高约6寸,并保持最舒适之姿势即可,千万不要因此而让腿部僵直,适得其反。
静脉曲张注意事项——生活习惯
1 每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
2 避免提超过10公斤之重物。
3 应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环。
4 下肢静脉曲张的防治还要注意保持脚及腿部清洁,并避免受伤。
5 保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加。
6 保持脚及腿部清洁,并避免受伤。这也是下肢静脉曲张的防治要点之一
7 每晚睡时,将腿垫高约6寸,并保持最舒适之姿势即可,千万不要因此而让腿部僵直,适得其反。
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静脉曲张的主要产生原因就是久坐久站导致的,下肢静脉曲张如果不及时治疗会出现以下几种情况。
1、表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张呈团状或结节状。
2、腿部有酸胀感,晚上重,早上轻,皮肤有色素沉着,颜色发暗,皮肤有脱屑、瘙痒,足踝有水肿。
也可以通过以下方法进行静脉曲张的预防。
1、腿部按摩,两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉,帮助静脉血回流。2、饮食宜清淡而富有营养,多进食新鲜蔬菜、水果等,还可选食山楂、油菜、赤小豆等活血之品。
1、表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张呈团状或结节状。
2、腿部有酸胀感,晚上重,早上轻,皮肤有色素沉着,颜色发暗,皮肤有脱屑、瘙痒,足踝有水肿。
也可以通过以下方法进行静脉曲张的预防。
1、腿部按摩,两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉,帮助静脉血回流。2、饮食宜清淡而富有营养,多进食新鲜蔬菜、水果等,还可选食山楂、油菜、赤小豆等活血之品。
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2019-02-15 · 专业研发各种电子设备
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久坐会导致静脉曲张的发生。
指导意见:可以在生活中选择一些预防的方法
1、避免长时间站或坐,避免长时间走路,
2.如果轻度静脉曲张并不严重且不需特别去治疗的,保健与预防是最重要的,日常生活中不久站,局部保暖,避免局部损伤。
3、补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物
指导意见:可以在生活中选择一些预防的方法
1、避免长时间站或坐,避免长时间走路,
2.如果轻度静脉曲张并不严重且不需特别去治疗的,保健与预防是最重要的,日常生活中不久站,局部保暖,避免局部损伤。
3、补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物
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形成静脉曲张的原因有三
一是长期站立。长期站立和重体力劳动,会使静脉内压力持续升高,导致瓣膜承受过重压力,逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全,进而形成静脉曲张。
二是久坐不动。长期坐位工作,导致下肢静脉回流不良,加大瓣膜压力,造成静脉曲张。
三是遗传。先天性静脉壁软弱者,静脉缺乏弹性,易松弛,血液向下倒流,静脉压增高,继而延长弯曲,成为静脉曲张。
一是长期站立。长期站立和重体力劳动,会使静脉内压力持续升高,导致瓣膜承受过重压力,逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全,进而形成静脉曲张。
二是久坐不动。长期坐位工作,导致下肢静脉回流不良,加大瓣膜压力,造成静脉曲张。
三是遗传。先天性静脉壁软弱者,静脉缺乏弹性,易松弛,血液向下倒流,静脉压增高,继而延长弯曲,成为静脉曲张。
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