Question

久坐会导致静脉曲张吗？

Answer 1

缓解静脉曲张的方法很多种，平复因长期站立导致的静脉曲张是舒静通快速介入曲张部位修复好受损的静脉瓣膜，修复受损的静脉瓣膜让其会复正常，疏通静脉瘀滞的血液，达到平复下肢静脉曲张的效果。
因长期在哪里导致的静脉曲张的缓解方法。
1.预防静脉曲张需要保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
2.养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
4.预防静脉曲张还要避免提超过约10公斤之重物。
5.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反

Answer 2

久坐会导致静脉曲张，长时间久坐不动，会影响静脉血液的正常流动，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，导致血管逐渐凸起于皮肤表面，形成静脉曲张。时刻影响着患者的外部形象，还会在冬季产生瘙痒、肿胀难受的不适感。可以用以下3种方法条改善。
第一：高抬贵脚10分钟
平躺在瑜伽垫上或床上，注意床不要太软，然后双手重叠轻放在丹田处，双腿并拢；将腿向上抬起，然后大腿保持不动，小腿慢慢下垂，与大腿成90度，脚板向墙；保持这个动作10分钟左右。可以促进静脉血液回流，预防静脉淤血产生，可缓解病情。
第二：骑自行车15分钟
随着各种各样的共享单车盛行，久坐办公室白领可在休闲时间骑骑单车来放松身体。研究表明，骑自行车可以增强小腿肌肉，锻炼整个腿部的力量，有效促进腿部血液循环，每天骑15分钟左右的自行车，能够有效预防静脉曲张形成和发展。需要注意的是，骑自行车时以轻松为度，不需要高强度的骑单车，小心适得其反。
第三：温水足浴天天做
俗话说：“睡前泡脚，胜过吃药”，泡脚除了有助睡眠，还能缓解疲劳，对于防治静脉曲张来说是一种很健康有效的方法。睡前用温水泡脚，能帮助打通静脉通道，促进静脉血液流动，缓解病状。

Answer 3

由于坐的时候会使局部受到挤压，影响到局部血液的正常循环，时间长了就会引起精索静脉曲张，教师、外科医师、护士、理发师等需长时间站立或久坐的人都属于高危人群。因此我们要在生活工作中养成良好的习惯，如果久坐工作的话，一般坐40分钟尽量起来活动一下，不要坐太软的沙发或者椅子，坐的时候尽量不要使局部受到挤压，这样我们工作生活上适当注意，会减少精索静脉曲张的发生。

Answer 4

下肢静脉曲张最主要的一个表现形式，久站久坐导致的静脉曲张，通常选择平曲宁来平复下肢静脉曲张，也可以同通过一些方法进行预防。
静脉曲张患者在日常饮食中应该注意：
1、新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。
2、要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的 平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

Answer 5

会。静脉曲张的原因：
1．静脉壁薄弱和瓣膜缺陷：静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致发病。
2．静脉内压持久升高：静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立工作，重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。
3．其次是年龄、性别：由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以尽管30岁前有患严重静脉曲张，但大多数是随年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力，症状加剧迫使患者就医。