Question

胃不好的人如何快速减肥？

我有胃病，是慢性胃炎，因为有时饮食不规律，所以有时吃的很多，有时就吃的特别少，吃完之后也不怎么运动，所以现在很胖，我该怎么减肥别较好？

Answer 1

呵呵， 我的胃也不好。 所以建议楼主使用健康的减肥方法！ 用香蕉+红糖+米醋+水， 稍微热一下，把红糖化了， 就可以每天当晚餐了。我吃过几次， 酸酸甜甜的，不难吃， 据说日本MM间很流行的、 可以减肥，还可以美容！ 每天坚持当晚餐实用， 一个月就有明显效果。 楼主可以是一下这个、 楼主 给分呐~~ 都是我一个字一个字打出来的。 总之胃不好就不要吃药类的减肥产品。 我都是靠水果减肥的。 现在皮肤都比以前也好多了。 或者吃这个... 首先要有榨汁机。 一个苹果+一个香蕉+一个鸡蛋（煮熟的）+一杯牛奶 全部放在榨汁机里搅碎， 每天早上喝，效果也很好， 我试过，这个好吃，呵呵。 上面拿个方法是我从很多杂志上看来的。 下面这个是我朋友的妈妈教的，她妈妈是营养师。 减肥关键还是持之以恒! 楼主一定要有耐心和决心啊。 我看网上报道一个欧美模特， 体重80.斤不到。 狗仔队每天跟踪她， 结果发现她基本3、4天才吃一顿， 你说她能不廋吗！！ 要成习惯就好啦。 我姐姐就是这样。 不管吃什么， 就是只吃一点点， 她已经能完全克制自己的食欲啦、 不过我还没到这种境界， 我每次块经不住诱惑的时候， 就会马上涂贵一点的唇膏.... 这样我就不忍心擦掉唇膏吃东西啦。

Answer 2

胃不好的人吃什么养胃?胃不好平时都是怎样造成的?