蒸茄子需要多长时间
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关于蒸茄子需要多久能熟要视茄子的品种而定:如果是皮薄的长条茄子切块蒸五分钟左右便可熟透,如果是皮比较厚的圆茄子一般要上锅蒸10-15分钟才能熟透,不确定茄子时候熟透可用筷子扎一下,如果轻松便可扎进去便是熟了。
茄子是碱性食物,所有的蔬菜,水果都是碱性食物,所有的肉类,蛋类,都是酸性食物。大部分的人对食物酸碱性的认识十分模糊,很多人甚至认为吃起来味道酸的就是酸性食物。
扩展资料:
茄子是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜,茄子中的营养价值的含量非常的丰富,其中含有大量丰富的蛋白质、维生素以及我们身体生长发育所必需的各种矿物质,茄子中还含有丰富的碳水化合物,其中含有大量丰富的维生素P,对我们的身体具有非常多的好处,不仅仅可以保护我们的心脑血管,而且具有非常有效的抗坏血酸的功效和作用。
茄子中含有大量丰富的磷、钙、钾等我们身体生长发育以及新陈代学所必需的微量元素,茄子中还含有丰富的生物碱,比如胆碱、水苏碱、胡芦巴碱和龙葵碱。
参考资料来源:百度百科-茄子
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选择一些比较嫩的茄子,这样口感会比较好,还要把茄子的蒂切掉,把茄子切成均匀大小的段,放在一个大碗里,再加一些橄榄油,也可以适当的在里面加一些干辣椒,可以放在高压锅里面,蒸10分钟,开大火,你可以看一看颜色,如果颜色完全变了话就说明已经蒸熟了,也可以在里面放一些蒜末,能够提一提味道,或者如果你要用整个茄子的话,时间要长一点。
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把茄子切成一片片蒸的话,十分钟就可以了;蒸块茄子蒸的话,十五分钟左右就差不多了,但一定要记得盖上锅盖蒸。可以用筷子在茄子上扎一下,这样就可以判断出茄子熟了还是还没熟。
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大火隔水蒸 10分钟,
例子
香蒸茄子
材料﹕ 茄子
葱粒
酱汁﹕ 芝麻酱1 1/2 汤匙
麻油 1 汤匙
辣豆瓣酱1 汤匙
香醋 3/4 匙、糖1汤匙
冻水1 汤匙
做法﹕
将茄子介开(不要介断)
排在碟上,
大火隔水蒸 10分钟,
取出,
淋上酱汁, 洒入葱花即成。
例子
香蒸茄子
材料﹕ 茄子
葱粒
酱汁﹕ 芝麻酱1 1/2 汤匙
麻油 1 汤匙
辣豆瓣酱1 汤匙
香醋 3/4 匙、糖1汤匙
冻水1 汤匙
做法﹕
将茄子介开(不要介断)
排在碟上,
大火隔水蒸 10分钟,
取出,
淋上酱汁, 洒入葱花即成。
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