Question

打地铺对身体有影响吗

Answer 1

有影响的。

如果是在夏季，日常是有不少人因为一时的凉爽，在水泥地或潮湿的地面上铺席而卧的。其实这样非常容易因为湿气及邪寒的侵袭，从而引发风湿性关节炎、腰酸腿痛或是眼睑浮肿等病症，非常有害身体健康。

所以在日常生活中不要因为让自己在夏天好睡而睡在地板上，要注意的是睡觉之后不要开风扇和空调、不要裸露着胸腹睡觉、睡觉前不要大量剧烈的运动、不要睡地上也不要用凉水擦一遍凉席才上去睡觉。

扩展资料：

1、人体的腹部及胸部的皮肤湿度往往是不变的，因些即使是热得难以入睡时，也是有人因胸腹保暖不够，从而是导致受凉而引起腹痛腹泻。所以无论天气多热，也应要在胸部腹部盖上一层被子或毯子，以免受凉而生病。

2、人在入睡后往往血液循环会减慢，抵抗力也相对较弱，如果是整夜开着电风扇吹着睡觉的，非常容易是导致受凉的，从而引发感冒。

3、平时多参加运动能改善睡眠，但是不可以是等到要睡前才运动，是因为运动能提升身体的温度，促使肾上腺素的分泌，使人的身体精神振奋，难以入睡。因此运动应要睡前四小时进行。

参考资料：人民网-夏日炎炎难入眠 5个禁忌行为不能要

参考资料：百度百科-睡觉

Answer 2

打地铺，记得，首先，家在一楼的，是不建议打地铺的，因为一楼直接与地相接，晚上的时候，地的温度会相应降低，而这个时候，打地铺，会导致身体变得更凉，第二天起来后，会出现，头痛，腰痛，浑身疼痛的感觉。所以，一楼，不建议打地铺。

打地铺的时候，不建议开空调。如果你觉得打地铺还得开空调的话，记得，地铺最好是可以铺厚一点儿，否则开空调，就会导致如一楼一样开空调的结果。我给出的建议就是如果打地铺的话，最好是把空调关了，然后把门窗都打开，只关上纱窗就可以，这样，自然通风，就能起到凉爽的作用。

打地铺的时候，记得，不要只是打一个身体那么大的范围，否则你如果晚上睡觉有滚动或者是胳膊往外放的时候，会把腿以及胳膊部位靠在地上，第二天起来的时候，可能会起湿疹。所以，建议你可以把地铺打得大一些，如果不想打大，也可以在地铺的周围铺上报纸，这样，就可以了。

打地铺的时候，记得，地板是要干燥的，干爽的，最好在下面，可以先铺一层纸，或者是把凉席铺在下面，然后上面再铺一层褥子，这样，效果就很明显了。晚上睡觉的时候，也就不会因为地板潮湿而导致身上长湿疹了。

打地铺的时候，可能屋里也没有风，也会感觉到很热，这个时候，建议你把风扇放在阳台上，然后靠近打开的窗户旁，这样，让风扇顺着自然的风往进吹，加强屋内空气的流通，就会起到很好的作用和效果了。这样，地铺睡着也很香甜。

记得打好地铺后，睡觉的时候，还是最好盖一层薄被子在身上，这样，也可以防止晚上冷的时候，在睡着中自己拉被子盖在身上，能起到防感冒的作用。

Answer 3

有的；
经常打地铺不能说好,也不能说不好.目前来讲,住在城市中的商住楼,人家装黄一般都在房间里铺上木地板,如果在木地板上打地铺,因木地板与地面间隔一定高度,打打地铺一般是没有问题的,如果直接在水泥地上打地铺,则要注意,一要下面要铺厚一点,或铺上一些垫子,因为水泥地传热较快,人睡在不泥地上容易受凉.韩国人和日本人打地铺,那都是在地板上铺垫子再铺被子.最好不要经常打地铺,常睡地铺对人的健康还是有影响的,因为在地面上一定空间里的浮尘比较多.

Answer 4

打地铺睡觉注意以下：
1，地板砖上不要打地铺，因为有凉气和潮气。
2，用铺板或木板作铺垫，或者棕垫、稻草也行，起到隔绝潮气的作用。
不过还是建议不要经常打地铺，经常打地铺度身体有以下危害：
1，对颈椎和腰椎都会有一定的影响，地面较硬，不能随身体的自然弯曲，所以对身体会有损伤。
2，地铺不容易保持清洁卫生，容易长螨虫。
3，打地铺不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。

Answer 5

你是男的？女的？女的千万不要，因为寒气会侵入身体，时间长了容易有寒湿气，导致你的子宫受寒，身体自然会变差。

男的也建议不要长时间而为，男性身体会阳气旺些，长时间地铺会容易风湿的，建议偶尔为之，还是睡到正常的床上比较好，身体都是拿来爱护的，不是拿来折损的，你说呢！！！