每天早上都不想起床怎么办
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“最重要的就是要有毅力”这句话说得好，其实谁都知道早上在床上多睡上一会是很惬意的事。一个在人生事业中有成就的人，毅力是非常重要的，很多事都要求你去坚持。
买再多的闹钟都无济于事，最重要的是你自己能克服自己的惰性，想一想连早起床这样的小事都做不到，又怎么可能成得了大事呢，就当是挑战自己吧，试着用这种和自己的惰性挑战的心理，你会成功的。
买再多的闹钟都无济于事，最重要的是你自己能克服自己的惰性，想一想连早起床这样的小事都做不到，又怎么可能成得了大事呢，就当是挑战自己吧，试着用这种和自己的惰性挑战的心理，你会成功的。
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尽量在23时之前入睡，如果真的不想睡就提前上床看会书，有助于增加疲劳感，切记不要想烦心事。每日11~13时、23~次日1时都是最容易入睡的时段，睡眠质量也最高。
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要么继续睡觉做梦，要么起床去完成你未完成的梦想！！
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起床难，
冬天起床更难。
人艰难的一生由艰难的一天天构成，
自然醒法是最舒服最理想的起床法。
其执行要领是： 早睡 提高睡眠质量 固定起床时间
基本上这是靠生物钟来起床的方法。
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我教你一招 个人是到点了要上班了 就是不想起来 被子一掀清醒一半了 你那样磨磨蹭蹭只会越陷越深我这样干净利落 长痛不如短痛嘛
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