怎样在众人面前说话不紧张发抖?
有时候自己在很多同学或其他人面前单人演讲或说话的时候,会表现的很紧张,甚至都能感觉到声音在发抖,令我很烦恼,不知怎样才能消除这些呢?迫切需要解决.谢谢大家了....
有时候自己在很多同学或其他人面前单人演讲或说话的时候,会表现的很紧张,甚至都能感觉到声音在发抖,令我很烦恼,不知怎样才能消除这些呢?迫切需要解决.
谢谢大家了. 展开
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给你推荐本书.
卡耐基的<语言的突破>.任何人刚开始的时候都会胆怯,多练习就好了.
那本书写了很多都是关于演讲的.多做准备工作,对着镜子练习.第一次也许不成,但是慢慢的就好了.
书上,和大家给你的意见,都是纸上谈兵,你只有亲自多实践,才会好:)
顺便提一句,同意楼上的意见...
哈哈
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首先要学会自己放松自己
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深呼吸
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