高中生睡多少时间合适啊，我每天晚上十一点睡四点半起来，中午一点睡，一点四十五起来这样安排可以吗？
26个回答
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必须保持每天8小时不间断的睡眠 但不要睡太久 过度睡眠会降低智力的
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我是晚上12点睡觉，早上6点起。中午20分钟睡觉时间。
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跟我以前一样不过这样我打瞌睡
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潜意识不想听课，稍微克制一下自己。。上课一定要认真听，很重要。
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8小时，不可以
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理论上是可以的
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可以
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为毛就你说可以
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