Question

我十八周岁刚满，早上身高177～178，晚上175～176，还有希望长到180吗？可以的话要怎么做

我十八周岁刚满，早上身高177～178，晚上175～176，还有希望长到180吗？可以的话要怎么做？

Answer 1

多运动、多睡觉、多放松、多笑笑、还是有希望的适当可以吃点钙片。因为一般到25岁才算真的不长了。望采纳！

追问

可好多人说我长不了了，说18岁就定型了

追答

那是老人讲给后辈听的！你要相信科学依据其实是25岁才停止发育，之所以你睡觉的时候会缩短是因为睡觉可以促进骨骼发育。实际身高和你的预想身高差不了几厘米，所以不要担心会长高的，不要有太多的心里压力，如果你真的担惊受怕的话，你去打篮球吧！望采纳！

追问

谢谢

Answer 2

23窜一窜，有希望，注意锻炼身体

追问

怎样的锻炼比较有效

追答

拉伸运动，打蓝球等，喝牛奶

追问

怎么拉伸？双手吊单杠吗？

追答

没错，可以去健身房找教练

追问

饮食上要注意什么吗？

追答

补钙的，牛奶鸡蛋

鱼

追问

谢谢

追答

不客气，嘿嘿

追问

不好意思我按错了，下次采纳你

追答

没有关系哒，能帮助到你，很开心

追问

真的非常感谢～

追答

nothing~

Answer 3

睡觉两腿并拢伸直

追问

我试过，早上高了，晚上又缩了

追答

因为你睡觉俩腿斌一块了

Answer 4

多垫几个鞋垫

追问

别搞

Answer 5

去搞个爆炸头190不是问题