很久没有打篮球，打了几天篮球，全身酸痛，什么原因
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很久不运动，供氧不足，无氧化产生能量造成
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运动过度，适量运动为宜
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因为你的肌肉没有适应
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就像是没有做热身就直接做两百个俯卧撑一样
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当你很久没打篮球还会有手感吗？
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肌肉慢慢萎缩。我也遇到这个。
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肌肉缺氧。
最上面错了。不好意思。
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