很久没有打篮球，打了几天篮球，全身酸痛，什么原因
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缺乏锻炼，运动后肌肉无氧做工产生乳酸
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如果长时间不运动肌肉容易萎缩，所以就会感到全身酸痛。
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因为很久没有打篮球，突然打篮球是会这样的，过几天等身体习惯就好
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突然运动过量 导致肌肉细胞通过无氧呼吸产生大量的乳酸 最终导致肌肉酸痛
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