Question

近视眼不带眼镜怎样恢复视力

Answer 1

近视眼可以通过改变自己的用眼习惯、注意用眼卫生或者去省级眼科医院做手术可以恢复视力摘掉眼镜。
举措建议
1、近视眼在日常生活中，要注意保养好自己的眼睛，累了就闭上眼睛，做几分钟眼保健操，或者站在窗口看一下周围的绿色植物及远处的建筑，缓解疲劳。
2、多吃新鲜的蔬菜和水果，比如猕猴桃、橙子、胡萝卜等，补充眼睛所需要的营养物质。
3、不过度用眼，少看电视少用手机，在晚上11点前入睡，保证眼睛得到休息。
4、经济条件允许的话，可以去做眼科手术让自己恢复视力摘掉眼镜。
去做眼科手术之前，一定要去医院做系统的检查，确认自己的眼睛的条件符合做手术的要求。

Answer 2

自然恢复视力方法一、是控制用眼。

　　要自然的恢复近视视力，控制日常生活的用眼是最好的方法。也就是说，在生活中不可以用眼过度，想要让眼睛恢复到很好的状态，在平日里用眼时间最好不要超过1个半小时。还有就是注意用眼卫生，尽量不要用手去触摸眼睛，以防眼睛感染，使得眼睛视力下降。

　　自然恢复视力方法二、养成良好的饮食习惯

　　所谓的饮食习惯，就是指一些对眼睛有害处的营养物质。眼睛近视最大一个原因就是长期缺乏维生素A，使眼睛内部的细胞没有达到正常的工作状态，使的眼睛经常处于疲劳状态。所以，要每天摄入足够的维生素A，如多吃一些动物肝脏、奶类以及蛋类等食品。

　　除了维生素A外，多吃一些含有维生素C的食品，如胡萝卜、菠菜、杏子、柿子等，因为维生素C也是组成眼球水晶体的成分之一，也是防止眼睛换有白内障疾病的重要营养物质。

　　相信大部分近视眼患者都知道，要想使视力恢复到原来的状态，只有通过物理方法来进行治疗。但是这样的方法恢复视力也就只能坚持几年，时间过了眼睛视力还是会出现近视或者远视的情况，而且还会比之前的近视度数加深。

Answer 3

做物理矫正，不过这个耗时比较长，见效慢！