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用清爽一点的洗发水 不要天天洗头
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长期高压、精神抑郁、睡眠不足、经常熬夜等都会导致头发油腻,当然还有病理性头发油腻,例如脂溢性脱发:头油多,头发一天不洗显油腻,并有臭味。
如果您伴有严重的脱发情况,此时患者请注意请及时治疗。
平时可以换换不同的洗发护发产品。
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头发出油多很容易导致头皮毛囊堵塞,头皮油腻不透气,久而久之,头发就不能健康的生长,还会导致头发细软,可以从以下几方面来改善:
洗发水中可加入适量的食盐,可以缓解头皮油腻;
头发出油较多中医上认为是肝火较旺,可以每晚热水泡脚,这样可以减轻吃出油;
头发细软的人体内一般缺铁,饮食上多吃含铁质多的食物,如菠菜、卷心菜、黑木耳等;
对于头发稀疏出油多专家建议吃发特浓营养素来改善,温水冲服一天2次,这个一般用上半个月即可控制出油情况,坚持用防脱生发。
洗发水中可加入适量的食盐,可以缓解头皮油腻;
头发出油较多中医上认为是肝火较旺,可以每晚热水泡脚,这样可以减轻吃出油;
头发细软的人体内一般缺铁,饮食上多吃含铁质多的食物,如菠菜、卷心菜、黑木耳等;
对于头发稀疏出油多专家建议吃发特浓营养素来改善,温水冲服一天2次,这个一般用上半个月即可控制出油情况,坚持用防脱生发。
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是男生的话踢光头,剃一段时间,女生的话踢短发,用好点的洗发水,
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