
35个回答
2019-04-06
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要改善个人的饮食习惯,多吃绿色蔬菜和水果,生活中不要让自己总是处于焦虑、紧张、或是烦躁的状态,过多的生活压力会对人体形成一定的负担,这样只会加重脱发的。作息时间要规范,晚上最好早点睡觉、坚持在十一点前睡觉,保证充足的睡眠时间,切记不要熬夜,不然生物钟紊乱只会对头发的生长起到阻碍的。看下那个《董`玔俊日记》讲也不错,看到他的故事,我选择相信,学着做,头发也多起来。
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。
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当时看别人年龄和我一样大,但我和别人站到一起别人说我比别人大5,6岁,自卑过,不敢出门,不敢谈恋爱,每天头发特油,心里压力特大,那时的心情可想而知。唉!真不是滋味。后来是爸爸的同事给我说了《立辉续发路》一文,照着里面说的做,头发不掉了,新头发长出来了,和以前一样茂密了。女朋友也有了!
我说说我知道的:
1、远离辐射。少用电脑;
2、不要熬夜,喝咖啡什么的。伤身体、头发;
3、多吃黑芝麻、包心菜、小麦、神马的最给力;
4、心情要愉快,一天到晚都在担心,忧郁更伤头发;
5、洗头要冲干净,次数不要太多,2-3天一次就好;
6、少吃辛辣刺激食物,多喝水,多吃蔬菜水果。
我说说我知道的:
1、远离辐射。少用电脑;
2、不要熬夜,喝咖啡什么的。伤身体、头发;
3、多吃黑芝麻、包心菜、小麦、神马的最给力;
4、心情要愉快,一天到晚都在担心,忧郁更伤头发;
5、洗头要冲干净,次数不要太多,2-3天一次就好;
6、少吃辛辣刺激食物,多喝水,多吃蔬菜水果。
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没有好办法,我也是天天洗
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用啤酒洗头,
还不错,希望你采纳。
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用含姜的洗发露
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