强迫症能治好吗? 5
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可以
首先,积极暗示。如果常常因怀疑门没有锁好而反复去检查,那么不妨在第一次锁好门之后站在门边,默念几遍:“我已经锁好门了,我可以放心离开了。”
其次,自我鼓励。在周围醒目的位置贴上几张纸条,纸条上写:“我已经做得很棒了!”借此鼓励自己没有必要过分追求完美。
第三,试着与强迫“和平共处”,带着对不确定性的担心,顺其自然,为所当为。
除此之外,强迫症还可采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法,也可收到良好的治疗效果。
(支持原创,略加删减)
首先,积极暗示。如果常常因怀疑门没有锁好而反复去检查,那么不妨在第一次锁好门之后站在门边,默念几遍:“我已经锁好门了,我可以放心离开了。”
其次,自我鼓励。在周围醒目的位置贴上几张纸条,纸条上写:“我已经做得很棒了!”借此鼓励自己没有必要过分追求完美。
第三,试着与强迫“和平共处”,带着对不确定性的担心,顺其自然,为所当为。
除此之外,强迫症还可采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法,也可收到良好的治疗效果。
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是可以的。上海蓝十字脑科医院的“立体定向内囊前肢射频治疗”主要针对难治性强迫症患者,其治疗效果显着,术后无副作用和后遗症。确切的说,可作为药物治疗理想的替代疗法。建议患者可以去医院看看。
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能治好的,建议去找心理咨询师,有许多疗法对强迫症的疗效都不错。
祝你早日康复。
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你们的强迫症是怎样的?
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