为什么做俯卧撑觉得喘不上气
6个回答
展开全部
因为你没有正常的吸气吐气
应该是下去的时候吸气 起来的时候慢滑陵兄慢吐信袭气汪扒
如果还是喘不上气 说明就要加强锻炼了
应该是下去的时候吸气 起来的时候慢滑陵兄慢吐信袭气汪扒
如果还是喘不上气 说明就要加强锻炼了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
因为衫返是全身都在运动扒塌态. 每块肌肉都在作用.
喘不上气 可能是因为你身体素质不行,或者是你春源胖. 多多努力可以改变身体素质的.但是要坚持.
谢谢采纳
喘不上气 可能是因为你身体素质不行,或者是你春源胖. 多多努力可以改变身体素质的.但是要坚持.
谢谢采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
运动时呼吸很重要.身体往下时,吸气,上来时吐气汪盯,多练习这斗辩样,这样体力也会上升的.不信你试试.运动之困销和前先热身,做几次深呼吸
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这要看你怎么做了，运动员是憋气做的，快速！健身是慢的，所以要呼吸
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
说明你练得太多体力透支，或者练得太少体力跟不上
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
